Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Действия, которые помогут увеличить продуктивность детской тренировки

1. Убрать парные упражнения, либо выделить часть одного занятия, чтобы дети точно знали, как выполнять данное упражнение и у них не возникало вопросов; 2. Не ждать, пока дети организуются, а начинать упражнение почти сразу после команды, это научит их реагировать быстрее и подстраиваться. Возможно, не с первого раза. Нужно стоять на своем. 3. Объединить разминку и кардио/силовую. Можно разминаться силовыми или беговыми упражнениями с постепенным наращиванием сложности. 4. Не давать детям негативную оценку. Хорошо действует, если часто подкреплять положительное и конструктивная критика. Для того, чтобы ребята поняли, что двигаются не в том направлении, нужно говорить от себя: «Меня расстраивает, что вы забываете…», «Я переживаю, что у нас получится слабое выступление…». 5. Строевая подготовка. Ничего лучше не организует детей, как четкие перестроения. Это может очень сильно помочь в организации пространства и четкости перестроения. 6. Упражнения на координацию. Есть замечательные упра

1. Убрать парные упражнения, либо выделить часть одного занятия, чтобы дети точно знали, как выполнять данное упражнение и у них не возникало вопросов;

2. Не ждать, пока дети организуются, а начинать упражнение почти сразу после команды, это научит их реагировать быстрее и подстраиваться. Возможно, не с первого раза. Нужно стоять на своем.

3. Объединить разминку и кардио/силовую. Можно разминаться силовыми или беговыми упражнениями с постепенным наращиванием сложности.

4. Не давать детям негативную оценку. Хорошо действует, если часто подкреплять положительное и конструктивная критика. Для того, чтобы ребята поняли, что двигаются не в том направлении, нужно говорить от себя: «Меня расстраивает, что вы забываете…», «Я переживаю, что у нас получится слабое выступление…».

5. Строевая подготовка. Ничего лучше не организует детей, как четкие перестроения. Это может очень сильно помочь в организации пространства и четкости перестроения.

6. Упражнения на координацию. Есть замечательные упражнения с координационной лестницей или с теннисными мячиками. Эти упражнения отлично заставляют шевелить мозгами, быстро включаться в процесс и концентрировать внимание. Это поможет быстрее осваивать новые движения.

7. Периодическое прорабатывание базы. Чистить базу периодически нужно. Иногда даже стоит сделать шаг назад, в этом нет ничего страшного. Ребенок, который не понимает, может совершать ошибки долгое время. Если потратить время и один раз доступно объяснить, уйдет намного меньше времени.

8. Не завышать ожидания. Когда тренер тревожится и гонится за результатом – это не дает возможность четко и методично работать.

9. Полное включение на тренировке. Если тренер «живой», громкий, подвижный и постоянно вниманием с детьми, они меньше будут отвлекаться, потому что тренер является очень интересным объектом. А если добавить элементы неожиданности в тренировку, то можно захватить внимание насовсем. Я периодически внезапно могу бросить мячик и сказать лови, могу сказать «пол — это лава», выключить свет. Дети всегда настороже и во внимании.

10. Разговаривать с детьми. У детей, с которыми установлена эмоциональная связь меньше мотивации нарушать дисциплину. Можно разговаривать перед тренировкой, чтобы не тратить время на занятии. Тут нужно тонко отслеживать соблюдение границ. Дружить с детьми, но не давать особых привилегий.

11.Периодически демонстрировать детям свои лучшие навыки. Когда дети не понимают, к чему они идут, может ослабнуть мотивация.