Люблю наблюдать. В те моменты, когда не могу что-то изменить и спектр моих возможностей крайне ограничен, напоминаю себе, что могу позволить себе наблюдать за жизнью и любыми её проявлениями. Не давать оценку, не погружаться, не подключаться. Молчать и смотреть на то, что рядом.
Вот девочка под красивым зонтиком. Дождь уже давно прошёл, даже асфальт продуло ветром и он высох, а она идёт себе под зонтом. А зонт - сплошное загляденье. Прозрачный, с нежным рисунком. И вот она идёт очень медленно, выгуливает зонт. И наслаждается. И плевать на то, что все вокруг без зонтов. Может, она ждала этот пасмурный день и эту хмарь. И для неё это вовсе не плохая погода, а праздник и повод, наконец-то, взять эту красоту неземную, раскрыть над головой, идти и любоваться.
А потом вдруг случились танки. Много танков. Целый эшелон. Это я проезжала под мостом, а по мосту проезжал железнодорожный состав, сплошь укомплектованный танками. И непроизвольно хлынули слëзы из глаз. И защемило, заныло где-то внутри и сжалось в тугой комок. И зонт потерял свои краски и красивая девочка под ним. Грохот металла и яркость картинки боевой техники очень грубо напомнили о реальности.
Ну а потом была клиника для животных. Очередь из полностью зависимых от нас питомцев с человеческими и абсолютно всё понимающими глазами. Мой котик, прижавшись ко мне беззащитным пузком. Попугайчик. Большая собака, хозяин которой еле встал с колен, потому что её брили перед УЗИ, а он её бережно укладывал, приговаривая ласковые слова и держал. А встать сам смог с трудом, потому что с протезами. И не ожидал такого страшного диагноза. И полетел за пенсионными деньгами, как правило, припасëнными на худой случай, чтобы его девочку срочно прооперировали.
А за нами с котиком в очереди ещё одна собачка. Два котика, две собачки и попугай. И это только за один час нашего пребывания в клинике. В итоге врачам пришлось ещё и меня успокаивать и убеждать, что всё благополучно будет. И мой кот, нежными руками Айболита завёрнутый в конвертик одеялка, как новорождённый. И этот немигающий взгляд его янтарных глаз.
Не смотря на все передряги и переживания сварила курино-лапшичный суп. Чтобы отогреться изнутри. Вдохнуть аромат прозрачного бульона, присыпать сверху щепоткой свежей петрушки, подержать немного нос над этой тарелкой, закрыв глаза и в конце дня размякнуть наконец-то от горяченького, откланявшись уходящему промозглому сентябрьскому вечеру.
Неотъемлемая часть взрослой жизни - выдерживать и справляться с тем, что приносит каждый новый день. А иногда не справляться и расклеиваться. Плакать, сострадать, сочувствовать, быть сопричастным. И не мочь ничего поделать со своими нахлынувшими слезами и бессилием, кроме как сдаться им со всеми потрохами.
Вот такие зарисовки. Не очень радостные и бесхитростные. Такие, какие есть. Без прикрас и фильтров. Живу, дышу, верю и надеюсь.
Психолог Катерина Арефьева
Записаться на мою консультацию можно через
WhatsApp: 8-906-926-87-00
или почту: katrin7613@yandex.ru