Способов много, но так ли они эффективны? Что мы можем сделать дома и стоит ли верить обещаниям производителей кремов?
Обвисшая кожа — это результат сокращения коллагена и эластина в коже, а также уменьшение основного поддерживающего каркаса лица (жир, мышцы и кости). С возрастом наша кожа теряет коллаген и эластин, у нас есть некоторая резорбция костей, а также перераспределение жировых отложений. Все это способствует обвисанию кожи на лице и в других местах.
Кроме того, некоторые привычки и образ жизни способствуют дряблости кожи:
- чрезмерное пребывание на солнце
- курение
- алкоголь
Если вы курите или злоупотребляете алкоголем, это не только способствует снижению уровня коллагена-эластина в вашей коже, но и отрицательно влияет на ваши кости, мышцы и жир, что приводит к преждевременному старению, включая дряблость кожи.
4. диета, состоящая в основном из ультрапереработанных углеводов
Есть ли что-нибудь, что действительно может помочь сделать кожу снова упругой и подтянутой?
Домашние средства
Есть тонны сывороток, которые утверждают, что они подтягивают кожу.
Прежде всего, здесь стоит снизить свои ожидания. Чего можно ожидать от средств по уходу за кожей:
- солнцезащитный крем замедлит и предотвратит потери коллагена и эластина, но он не обязательно обратит вспять уже произошедшие изменения
- кремы и лосьоны могут увлажнять, что приведет к ощущению пухлости, более гладкой поверхности кожи и созданию иллюзии более упругой кожи, но на самом деле это не заменит утраченный объем и не подтянет кожу.
Эффект увеличения объема, который вы видите при использовании увлажняющего крема, будет наблюдаться только до тех пор, пока вы будете регулярно его использовать.
- антиоксиданты обещают бороться со старением и теоретически замедляют повреждение кожи. Антиоксиданты включают такие вещества, как ниацинамид, экстракты зеленого чая, коэнзим Q10.
- если вы включаете ретиноиды, при длительном регулярном использовании вы можете увидеть легкий эффект подтяжки. Они могут увеличить выработку коллагена и улучшить упругость кожи, но, опять же, они не заменят основной поддерживающий каркас из костного жира и мышц.
Микротоки
Микротоковое устройство стимулирует мышцы под кожей, и когда эти мышцы стимулируются, они могут временно немного опухать, поэтому можно заметить легкий эффект уплотнения кожи, но очень недолгий. Не так уж много исследований подтверждают пользу этих устройств, хотя многие люди находят их полезными.
Упражнения для лица
Исследования разнообразных упражнений очень противоречивы и крайне ограничены. Подход довольно спорный, так как известно, что чрезмерные движения лицевых мышц, наоборот, способствуют образованию морщин.
Хотя некоторые люди с большим энтузиазмом делают эти упражнения и находят их полезными.
Итак, все, что вы можете сделать дома, чтобы улучшить упругость кожи, принесет определенную пользу, но не заменит потерянный объем лица. Тут многие могут подумать о хирургической подтяжке, однако существует множество так называемых минимально инвазивных процедур, которые на самом деле могут немного помочь.
Что искать у косметолога
Скульптра
Sculptra – это инъекционный препарат, разновидность филлера из полимолочной кислоты. Интересно то, как эта кислота работает: ее помещают в кожу, и со временем она стимулирует выработку коллагена и оказывает подтягивающий эффект.
Это отличный вариант для заполнения впалых щек, также такая процедура может помочь уменьшить провисание в области подбородка и шеи. Это хороший вариант для контурирования тела: может улучшить внешний вид целлюлита, просто заполняя пространство и стимулируя выработку коллагена.
Результаты сохраняются надолго, но в отличие от филлеров на основе гиалуроновой кислоты, вы не сразу заметите улучшение. Проявление эффекта занимает несколько месяцев, поскольку процедура стимулирует выработку коллагена.
Ультразвук
Это технология, которая использует энергию ультразвука для нагрева более глубоких слоев кожи и стимуляции выработки коллагена. При этом опасности такой нагрев не представляет.
Ультразвук может помочь подтянуть обвисшую кожу вокруг бровей, когда брови опускаются и взгляд становится тяжелым, а также вдоль линии подбородка.
Глубокие пилинги
Они существуют очень давно. Их задача - фактически отшелушивать эпидермис и достигать дермы, стимулируя выработку коллагена.
Проблема с глубокими пилингами заключается в том, что с ними связано гораздо больше рисков. Есть опасность появления рубцов, так что они не подойдут всем. Но эффект от них есть — это эффект подтяжки и укрепления кожи, а также улучшение поверхности кожи, ее гладкости и общей текстуры.
Перед любыми процедурами не забудьте проконсультироваться с врачом.
Заключение
Увы, не существует крема или сыворотки, которые на самом деле могли бы исправить дряблую кожу, и лучшее, на что мы можем надеяться в домашнем уходе — это, возможно, небольшое улучшение коллагена или повышение содержания влаги в эпидермисе, но основная проблема находится гораздо глубже, поэтому не поддавайтесь заявлениям о продуктах, утверждающих, что они подтягивают обвисшую кожу, они не могут это сделать.
Другие полезные статьи:
