Попов Дмитрий, психиатр и гомеопат
Расстройством пищевого поведения страдают от 5 до 25% людей. Под данным термином понимается психическое заболевание, негативно воздействующее на физическое и психическое здоровье и характеризующееся ненормальным потреблением еды. К подобным отклонениям относятся булимия и анорексия, которые различаются определенными поведенческими факторами.
Особенности расстройства пищевого поведения
Главной особенностью любого нервно-психического заболевания, связанного с пищевым поведением, является то, что оно может проявляться у самых различных людей в определенные жизненные этапы. Речь идет не только о молоденьких и юных девушках, которые в погоне за идеальной фигурой истязают собственное тело диетами и отказом от нормального питания, но и о взрослых людях, давно состоявшихся как личности. Так, например, расстройство пищевого поведения может наблюдаться и у взрослого уравновешенного мужчины с высоким порогом выносливости в моменты сильного стресса или большого горя, когда человеку становится, в прямом смысле не до еды. Добровольный временный отказ человека от пищи («мне сейчас не до еды») также расценивается как определенная степень нервно-психического заболевания.
Не пропустите! Любительницы блонда - осторожно! Почему опасно осветлять волосы
Анорексия и булимия: главные группы риска
Самой известной формой нервно-психического расстройства, связанного с приемом пищи, считается анорексия. Под этим понятием подразумевается упорное стремление снизить вес с последующим самоограничением в еде. Однако анорексию нельзя назвать самым распространенным типом, поскольку «заедание» является не менее «популярной» реакцией многих людей на стрессы.
Нередко булимию, характеризующуюся нервным перееданием, называют одной из стадий анорексии. Людей, страдающих от данного расстройства, можно разделить на тех, кто просто сильно перегибает палку в употреблении еды, и тех, кто после приема повышенного количества пищи сразу же избавляется от нее посредством вызывания рвоты. Обычно ко второй категории относятся молодые люди, а в первую входят более взрослые и состоявшиеся личности, старающиеся заесть стресс.
Причина расстройства пищевого поведения
Практически все расстройства пищевого поведения связаны с тем, что тема еды «зашита» глубоко в каждом человеке и является одной из главных потребностей, необходимых для поддержания жизнедеятельности. Также стоит отметить, что прием пищи сильно влияет на наши эмоции, особенно это касается момента, когда на смену голода приходит утоление и временное успокоение с помощью еды.
С психологической точки зрения людям довольно легко влиять на себя через голод, что приводит к тому, что часто наша психика начинает управлять нашим телом. В современном мире с его быстрым темпом многие из нас время от времени ощущают чувство нереализованности в жизни. Очень часто подобное неудовлетворение приводит к «заеданию» негативных эмоций, поэтому от данной болезни больше страдают взрослые люди.
Не пропустите! Падают листья, а вместе с ними и настроение: почему возникает осенняя депрессия, и как с ней бороться
Если же говорить об анорексии, то она присуща молодым девушкам, тело которых в подростковом возрасте начинает активно меняться. Стараясь сохранить его в прежнем состоянии, некоторые подростки начинают устраивать самоограничения в пище. Такое поведение в продолжительной перспективе приводит к развитию анорексии.
Кроме распространенных форм нарушений выделяют более редкие отклонения, например, орторексию, при которой человек одержим желанием употреблять только экологически чистые продукты. В итоге выбор ежедневного меню для таких людей может стать настоящим мучением, поскольку они страдают от нездоровой одержимости питаться исключительно здоровой едой.