Сейчас разберем.
Перед каждым родителем рано или поздно встает вопрос, какую секцию выбрать для малыша. В голову приходит футбол, танцы, карате и гимнастика, а вот об акробатике, к сожалению, вспоминают немногие. При этом данный вид спорта позволяет сделать вашего ребенка здоровым, крепким и красивым, о чём как раз и мечтают все родители.
Акробатика — один из самых универсальных, полезных и при этом красивых видов спорта. Занятия акробатикой развивают у детей чувство равновесия и координацию движений. Кроме того, акробатические тренировки служат отличным фундаментом для любого другого вида спорта в будущем: футбола, фигурного катания, гребли, плавание и многих других.
На первый взгляд акробатика может показаться весьма травмоопасным видом спорта, но на самом деле, он ничуть не более опасен, чем, например, футбол или лёгкая атлетика.Конечно же, перед занятиями рекомендуется вместе с ребенком посмотреть видео с разных соревнований акробатов, в особенности детей. Родителям необходимо вместе с ребёнком погрузиться в особенности этого спорта, чтобы в будущем спокойно относиться к довольно экстремальным тренировкам малыша.
Первые вводные занятия можно начинать уже в возрасте 5 лет, когда организм будет достаточно сформирован, чтобы выдерживать определенные нагрузки, а уровень мышления позволит сосредотачиваться на достижении цели. Стоит признать, что акробатика — это достаточно сложный вид спорта, но при этом абсолютно уникальный.
С медицинской точки зрения отмечено, что нагрузка во время акробатических тренировок распределяется по телу ребёнка таким образом, что задействуются все группы мышц. Такие занятия являются самыми полезными, так как позволяют организму развиваться равномерно, не делая упор на отдельные части тела или навыки. Регулярные тренировки в умеренном режиме оздоравливают детский организм, находящийся в любой физической форме.
С психологической точки зрения, этот вид спорта тоже имеет большое преимущество — акробатика делает ребенка уверенным в собственных силах и повышает авторитет у сверстников. Маленький акробат умеет выполнять такие трюки, которые приводят в восторг большинство ребят, поэтому он будет ярко выделяться в любой компании. Акробатика раскрывает характер даже тихих и скромных детей, делая их интересными и уникальными для окружающих. Одновременно с этим, акробатика — идеальное решение для гиперактивных детей. Многим знакома ситуация, когда ребенок очень непоседлив и ему некуда деть свою энергию. В таком случае акробатика поможет направить активность в полезное русло.
Подведем итог:
- Акробатическая база является отличной подготовкой для любого вида спорта. Она может стать первой ступенькой к новым спортивным направлениям.
- Акробатика формирует сильный корсет из мышц, которые удерживают позвоночник, что делает детскую осанку ровной и защищает от сколиоза.
- Акробатика отлично тренирует вестибулярный аппарат и координацию движений, тренирует любые группы мышц, в том числе и сердечную.
Еще плюс акробатики в том, что она формирует красивую фигуру и подтянутое тело с малых лет)