Как рождаются тревожные навязчивые мысли?
Садимся поудобнее, смотрим...
Обычная московская квартира:
- Милый, мне так хочется встретить с тобой рассвет на берегу океана и пройтись босиком по песку, когда все еще спят. Представляешь, это так романтично! Полная тишина, только мы с тобой. Ну скажи, здорово же?!
Ага, отлично! Подумал Дмитрий. И вроде даже кивнул в знак солидарности, что это здорово, наверное. Конечно! А сам представил побережье на рассвете в черно - белых тонах. Больше даже в черных.
А в его мозгу включился калькулятор: сюда столько десятков тысяч, на это - столько. Нет, рассвет на океане - это прекрасно, конечно. Но вот как реагировать? Согласиться, а где ее взять, получившуюся в результате сложения и умножения сумму?
Отказаться? Чем мне это грозит? Так, так, сейчас:
- Жадный какой, не хочет потрать деньги на любимую девушку!
- Нищий, зачем замахнулся на отношения?
- Не амбициозный, довольствуется малым, не хочет расти, развиваться и стремиться...
- Безразличный и эгоистичный, плевать на желания близкого человека!
Хоть что выбирай, легче - то не становится! А ей рассвет подавай! Вот засада, так засада...
Ульяна уже и думать забыла о том, что сказала вслух о своей мимолетно возникнувшей в мозгу мечте. Теперь она сокрушалась на тему того, что завтра ей предстоит очередная скучнейшая лекция в университете, на которой преподаватель смотрит на студентов как зверь на свою добычу.
- Дим, а что ты молчишь?
- Да вот, думаю.
- О чем?
- О мироустройстве.
- Да, тебе меня жалко?
Да нет, жалко мне себя... Расстраивался Дмитрий. Тебя - то что жалеть? Хочешь иди на лекцию, хочешь - не ходи. А я пыхти на работе, оплачивай съем квартиры, твои прихоти. Да еще и рассвет с океаном подавай, с песком, блин, не топтаным...
Ульяна между тем взялась обсуждать свою подругу, которая по ее мнению никогда не научится водить машину, потому что либо она ездит с мужем, либо с папой, либо с кем - нибудь еще, но только не одна. А машина - то любит единство души и тела с водителем, без посторонних.
Дмитрий пропускал всё это мимо ушей. У него в голове было только одно: рассвет, океан, песок... А потом в обратном порядке: песок, океан, рассвет... И числа, которые уводят в эту мечту. А скорее, мимо мечты. Да так, что Дима начал сомневаться в себе и своих отношениях с Ульяной. А мне точно это надо? А если надо, то я смогу?
Всю ночь он провалялся в постели без сна, размышляя о том, что если что - можно попросить деньги у друга... Или не просить? Ведь после океана может возникнуть такая же здоровская мечта сгонять на Северный полюс. Ведь еще как романтично провести время на ледоколе в компании белых медведей!
Какими долгами это пахнет... А чем отдавать? С этой мысли началось утро следующего дня. Под боком проснулась Ульяна. И в прекрасном настроении стала собираться в университет не смотря на то, что ей предстоит скучнейшая лекция в университете.
Тревожные мысли в голове человека. Как это происходит?
Одна тревожная мысль сменяет и догоняет другую. Одни и те же, вокруг одной и той же проблемной ситуации - это целое полчище тревожных мыслей. Избавиться от них не получается. Чем больше думается, тем больше мыслей становится.
Наш герой Дмитрий сам того не желая попал в витиеватый лабиринт тревожного мышления. Здесь мы рассмотрели всего одну ситуацию, но мозг тревожного человека для каждой ситуации рисует свой лабиринт. Как правило, это его стиль жизни: воспринимать события как проблему, а проблему, в свою очередь, как катастрофу.
Может быть кто - то узнал себя в нашей герое?
Поделитесь в комментариях, знакомы ли вы с лабиринтом тревожных мыслей?