Жил-был нормальный человек.
Пошел нормальный человек к психологу.
И понеслось: "нарциссизм", "границы", "абьюз". Как с такой новой идентичностью справляться, совершенно не понятно.
Под термином "therapy speak" подразумевается ситуация, когда человек, обычно начав изучать психологию или придя в личную терапию, начинает сыпать в повседневных разговорах терминами, не особо их понимая, а скорее используя для снятия с себя ответственности.
Я считаю высшей формой мастерства работы над собой, находясь в процессе изменений, перестраивая свою жизнь к лучшему, не привлекать внимания санитаров сохранить отношения с близкими тебе людьми.
Добиться этого можно только одним путем - принятием ответственности за себя и за все, что с тобой происходит.
Принятие ответственности приведет к необходимости установления некоторых жизненных координат.
Ведь если я несу ответственность за свою жизнь, значит мне нужно действовать каким-то определенным образом для получения какого-то определенного результата.
А чтобы понять какой результат я ожидаю, мне нужно понять что меня не устраивает? В чем моя потребность?
И вот тут начинается долгий, тернистый, но чертовски увлекательный путь познания себя длинною в жизнь.
А что тогда со снятием ответственности?
Есть замечательная фраза: "Чтобы выиграть - надо играть". Мне хочется перефразировать: "Чтобы получать удовольствие от игры - надо играть".