Нарцисс не оставит вас в покое, когда вы уйдёте. Он попытается остаться в вашей жизни, и именно поэтому вам нужны все доступные уловки и методы, чтобы не дать ему пробраться обратно.
Если вы попытаетесь уйти из таких отношений, обязательно обратите особое внимание на следующее.
Понимание мира нарцисса
Нарциссы несколько эмоционально бесплодны, и им не хватает сочувствия.
Зачастую они глубоко несчастные личности, и им всё не нравится, кроме как проецировать свои неприятные чувства на других в надежде спровоцировать конфликт .
Нарцисс заранее выявляет эмоциональные триггеры человека и обязательно использует их.
Нарцисс - это пользователь: он настаивает на постоянном потоке ресурса, притекающего к нему. Он регулярно требует комплиментов и добрых слов и будет стремиться наказать партнёра, если их не будет.
Он рассматривает отношения исключительно как источники снабжения.
Понимание роли, которую нарцисс играет в разлуке
Когда вы попытаетесь уйти от нарцисса, вы столкнетесь с шквалом психических манипуляций.И если не сможете распознать, будете сильно страдать из-за этого.
Нарцисс попытается свалить всю вину на вас; он будет выдвигать свои собственные версии прошлых событий и стремиться убедить в них вас.
Он будет обманывать и аргументировать так, чтобы заставить вас усомниться в себе и обстоятельствах вашего расставания.
Вы должны оставаться морально сильными и всегда сохранять понимание реальности.
Не позволяйте его лжи нарисовать картину, отличную от той, которую вы на самом деле испытали во время своих отношений.
Установите твердые и значимые границы
Если вы захотите оставить человека с НРЛ , вы встретите сопротивление с его стороны.
Нарцисс видит в вашем поступке угрозу своему эго и конец снабжению, и попытается пробраться обратно в вашу жизнь.
Он попытается создать впечатление, будто он действительно изменился, чраскаивается. Но это сплошная ложь.Это просто игры разума, призванные замаскировать то, что реально.
Чтобы бороться с этим, вам необходимо установить конкретные границы, которые вообще не позволят нарциссу играть в эти игры.
Осознайте свои собственные ограничивающие убеждения
Наличие нарцисса создать ряд ограничивающих убеждений о себе, о нём и о ваших отношениях.
Например, вы можете поверить, что:
- он действительно любит
- Вы виноваты в прекращении отношений
- он приносит вам счастье, которого вы не найдёте больше нигде
- всё может вернуться к тому, что было в начале отношений
- он осознал свои ошибки
- Вы можете изменитьего и ваш долг- остаться и помочь
- он чувствует то же самое, что и вы
Ни одно из этих утверждений не является правдой.
Нарцисс не способен люббить, а это значит, что ваша любовь никогда не сможет победить. Вы не виноваты и можете найти большее счастье в другом месте.
Вы не можете его исправить, и это не ваша ответственность, и он точно не чувствует того же, что и вы.