Серия рассказов с продолжением.
Это я сейчас знаю многое про похудение. А в феврале 2023 года, когда обнаружила что распухаю, как тесто на дрожжах и вес уже 82 кг при росте 151 см, я была в панике. Мне казалось, что я ем немного, как всегда ела, что изменилось? Почему вес резко пошёл вверх? Ясно, что надо худеть, но как? Стала читать в Дзене статьи о худеющих, о питании.
Решила начать процесс похудения в Великий пост 27 февраля. Первая неделя строгая, хлеб, вода, постная пища.
К моему удивлению все прошло легко. За две недели к своему дню рождения 14 марта я сбросила 6 кг и весила 76 кг. Это обрадовало и вселило надежду, что у меня получится постепенно похудеть до нормального веса в 55-56 кг.
Серия 1
Про мою борьбу с лишним весом с марта по май 2023 года
Серия 2
О процессе моего похудения с июня по август 2023 года
Серия 3
О сбросе оставшихся лишних кг с сентября по декабрь 2023 года