Эфирные масла – это дар природы, который можно использовать для улучшения физического и эмоционального благополучия. Компания doTERRA производит высококачественные эфирные масла, предлагая большой спектр возможностей для заботы о здоровье и гармонии.
Понимание чистоты и качества масел
Перед тем как начать использовать эфирные масла, важно убедиться в их высоком качестве. doTERRA стремится к безупречной чистоте и эффективности своих продуктов, используя только натуральные ингредиенты без добавления синтетических веществ.
Выбор масел, соответствующих вашим потребностям
У каждого масла есть свои уникальные свойства и возможности. Например, лаванда успокаивает и помогает улучшить качество сна, а чайное дерево обладает антисептическими свойствами. Изучите свойства различных масел doTERRA, чтобы выбрать те, которые соответствуют вашим потребностям.
Способы применения масел
Ароматерапия
Ароматизируйте помещение, добавив несколько капель масла в аромалампу или диффузор. Это поможет создать атмосферу уюта и способствовать психоэмоциональному равновесию.
Массаж
Растворите масло в базовом масле и используйте для массажа. Это поможет расслабить мышцы, снять стресс и улучшить кровообращение.
Нанесение на кожу
Добавьте несколько капель масла в натуральный крем или носительное масло и нанесите на кожу. Это поможет ухаживать за кожей, увлажнять и улучшать ее состояние.
Применение внутрь
Некоторые масла doTERRA можно употреблять внутрь, добавляя в пищу или напитки. Важно следить за дозировкой и соблюдать рекомендации производителя.
Безопасность и соблюдение дозировки
Важно придерживаться рекомендованных дозировок и не переусердствовать с использованием масел. Некоторые масла требуют разбавления перед применением, чтобы избежать раздражения кожи или слизистых.
Исследуйте и экспериментируйте
Каждый человек уникален, и реакция на масла может различаться. Экспериментируйте с разными маслами и способами их применения, чтобы найти наиболее эффективные для вас.
Следуя этим советам и рекомендациям, вы сможете максимально использовать потенциал масел doTERRA для улучшения своего здоровья и качества жизни.
__________________________________________________________
Меня зовут Ксения Шардт, я наставник по современной ароматерапии, основатель doTERRA в России и лидер команды 5000+ человек из 32 стран мира.
🖥️ На моём сайте вы найдёте информацию о моих авторских курсах.
🫶 Присоединяйся к моей команде, и тебе откроются 3 бесплатных курса о том, как правильно использовать масла для здоровья всей семьи.
📱 В своём Телеграм-Канале делюсь практической информацией о применении эфирных масел и здоровом образе жизни
💕 А ещё подписывайся на мой youtube-канал и погружайся в мир эфирных масел вместе со мной