Что такое сезонное аффективное расстройство (SAD – seasonal affective disorder) и на что следует обратить внимание при работе с пациентами с таким недугом.
⠀
📍SAD — это подгруппа аффективных расстройств, при которых человек ежегодно в одно и то же время года страдает депрессивной симптоматикой. При этом в остальные сезоны наблюдается полная ремиссия — нормальное состояние и функционирование психики.
⠀
📍Признаки и характер клинической картины:
▪️чувство безнадежности и никчемности,
▪️мысли о самоубийстве,
▪️потеря интереса к деятельности,
▪️отказ от социального взаимодействия,
▪️проблемы со сном и аппетитом,
▪️трудности с концентрацией внимания и принятием решений,
▪️снижение либидо,
▪️недостаток энергии или наоборот перевозбуждение.
⠀
В большинстве случаев симптомы сезонного аффективного расстройства появляются поздней осенью или ранней зимой и проходят в солнечные дни весны и лета. Но есть случаи весеннего и летнего SAD.
❗️Важно❗️
Мы говорим не только о депрессии при SAD. Иначе расстройство называлось бы сезонным депрессивным. Но в клинической картине возможны эпизоды мании или гипомании, а не только депрессии.
⠀
“Облегченная” версия расстройства — субсиндром SAD. Человек страдает клинически значимыми нарушениями настроения, которые возникают с сезонным началом и ремиссией. Но симптомы не столь ярко выражены и в целом не так существенно влияют на жизнь человека.
⠀
Интересная штука — статистика отмечает, что при склонности к зимней депрессии у большинства жителей скандинавских стран, исландцев эта напасть обошла стороной. Исследователи предполагают, что не последнюю роль здесь сыграла рыба, которую островитяне едят в больших количествах. А в ней, как известно, много витамина D.
⠀
Так что едим рыбу, господа🐟
Особенно актуально прекрасному полу — ведь по некоторым данным SAD чаще встречается именно у женщин.
⠀
В целом же, если мы внимательно посмотрим на животный мир, то заметим, что у многих видов в зимние месяцы в ответ на трудности выживания в холодную погоду активность снижается. Яркий пример — зимняя спячка. Но даже виды, которые не впадают в спячку, часто демонстрируют зимой изменения в поведении.
⠀
Да что уж там?! Нам самим порой с приходом холодов хочется впасть в спячку😴
⠀
И всё же одно дело пожаловаться на сонливость и желание завернуться в плед с кружкой какао в руках, а с другой — думать о суициде, чувствовать себя некчемным и терять всякий интерес к жизни!
Открытые бесплатные вебинары каждую неделю в нашем сообществе Телеграм
Наш Сайт
https://manp.academy/