Сегодня ночью случился очень интересный момент…
Вечером мы с мужем посмотрели фильм-боевик, в котором одна из сцен, где жестоко на глазах у мужа убивают его жену, а потом и самого человека, очень сильно отпечаталась в моих впечатлениях.
Как известно, есть такое направление - фильмотерапия, когда через просмотры фильмов мы прорабатываем различные свои состояния (я с этим направлениям знакома косвенно, никогда особенно не погружалась, но муж у меня - специалист широкого профиля и знает о фильмах все).
Так случилось и со мной в этот раз
Из наблюдений: я давно уже заметила, что боевики и другие жанры фильмов, где убивают, очень хорошо раскрывают наши внутренние страхи, которые через впечатления о фильме дают о себе знать
Итак, ночь, заснула я с трудом, потому что в голове то и дело менялись картины из фильма одна за другой, конечно же, я успокаивала себя, что это всего лишь фильм и все такое… Уснула
Просыпаюсь в 3 часа ночи и все: глаза открыла, уснуть не могу, чувствую, поднимаются страхи… Причем настолько сильные, что я просто не могу с ними справиться (такое у меня бывает очень редко)
В таких ситуациях очень важно быть максимально в осознанности!
Уже несколько месяцев я активно практикую разговор с Высшим Я или с Подсознанием (кому как удобно) - это очень увлекательный процесс, потому что ответы приходят четкие и конкретные
Начинаю задавать вопросы:
- Нам что-то угрожает?
- Нет
- Мы в безопасности?
- Да
- Для чего мне сейчас проживать такой сильный подъем страха?
- Для роста
- Что значит для роста?
- Для роста
Чтобы вы понимали, те техники, с помощью которых ранее я успокаивала свой мозг, в это раз не сработали, но сработало кое-что другое!
См.видео по ссылке: https://t.me/magiyagolosa/1338
Два часа ночной энергетической работы над собой через самопознание - еще то удовольствие! И что больше всего меня удивило: утром проснулась я легко и даже намека нет на состояние после бессонной ночи
Что скажете?