Я всегда любила здоровое питание, а в особенности молочную кухню. Она быстро насыщает организм, придает сил и энергии. Однако со временем у меня развилась аллергия на молочку, и мне пришлось пересмотреть свой рацион практически полностью.
Я решила изучить все виды продуктов и составить подходящее для себя меню. В результате мой рацион полностью изменился, и я стала использовать ПП-рецепты. Постоянно готовить я не могла из-за работы и поэтому начала срываться. Стала покупать полуфабрикаты и сладости. Совсем недавно я решила отказаться от готовки дома и начала пользоваться доставкой. Надеюсь что мой опыт поможет вам сформировать свое мнение по поводу доставок еды в Санкт-Петербурге и выбрать оптимальное предложение.
Краткий перечень доставок правильного питания
Мой краткий разбор 10 лучших сервисов по доставке ПП:
- My Food предоставляет разнообразные рационы ПРОСТО + LITE + TRAVEL, которые поражают воображение. Благодаря трем вариантам меню вы можете каждый день питаться новыми блюдами на протяжении нескольких месяцев (еда здесь безумно вкусная).
- Level Kitchen также предоставляет несколько меню на выбор, которые разделяются по дням и калорийности. Здесь для клиентов готовят диетическую пищу.
- Be Fit позволяет клиентам выбрать конкретную программу питания, от которой и будет зависеть рацион на неделю или месяц. Здесь есть варианты, разработанные для снижения веса, набора массы, очищения организма и т.д.
- Grow Food предлагает на выбор классические меню составленные специалистами и программы с определенной целью (похудеть, набрать массу и т.д.).
- Питание + Польза позволяет клиентам собирать заказ по собственным критериям. Здесь есть низкокалорийные, сбалансированные и спортивные рационы. Если вы работаете с диетологом или фитнес-тренером, то вам подойдет именно этот сервис.
- Win Food предоставляет более 600 блюд на выбор. Здесь также можно выбирать меню по дням и с учетом калорийности.
- Милти предоставляет готовые блюда от известных шеф-поваров. Здесь необходимо самостоятельно составлять меню на день, неделю или месяц.
- Польза предоставляет возможность клиентам заказывать еду для диеты по медицинским показаниям. Здесь есть как щадящие рационы, так и меню для диабетиков.
- BlakcBFood позволяет клиентам заказывать блюда из авторских меню от шеф-поваров и составлять сбалансированные рационы самостоятельно.
- Сaloristika предоставляет пользователям возможность клиентам подбирать рационы под свой образ жизни. На сайте можно заказывать домашние блюда или еду без мяса. Здесь множество настроек, которые определенно вам понравятся.
Далее я подробно рассмотрю каждый сервис из списка, выделю плюсы и минусы, особенности и фишки каждой доставки.
ТОП 10 лучших доставок правильного питания в Санкт-Петербурге
Ниже в статье будет мое личное мнение по поводу доставок еды в Питере, но также я хочу поделиться информацией по поводу оценок Яндекса.
Ниже представлен рейтинг лучших доставок ПП в Санкт-Петербурге.
Таблица 1. Оценка сервисов в Яндексе.
1. My Food
Ссылка на сайт: https://spb.m-food.ru/
Адрес: 192019, г. Санкт-Петербург, ул. Глиняная, дом 15, литер КА, 210.
Телефон службы: 8 (800) 775-82-32.
Несмотря на то, что My Food работает круглосуточно, доставка осуществляется в любой двухчасовой интервал с 6:00 до 12:00. Если вы понимаете, что не успеете принять курьера, вы можете перенести заказ на другой день или приехать за едой лично.
Сервис предлагает своим клиентам три меню на выбор:
- ПРОСТО. В данном меню содержится от 3 до 6 блюд. Рацион зависит от выбранного дня недели. Обычно предоставляется овсяная каша с вишневым вареньем, паста с мидиями и маком, паприкаш по-венгерски и гречневая каша по-деревенски, рыбные котлеты, куриные рулеты, чизкейки + сырные пироги, ВОК, фланы, жульены, сырники.
- LITE. В данном меню можно выбрать от 4 до 6 блюд. Они сортируются с учетом дня недели и калорийности. Если вы выберите вариант «LITE», тогда вам будут привозить супы, салаты, куриные котлеты, творог, филе, гречневую кашу, винегреты и т.д..
- TRAVEL. В данном меню содержится от 3 до 7 блюд. Они сортируются с учетом дня недели и определенной кухни. Если вы хотите узнать, как питаются люди из разных стран мир и похудеть - вам стоит заказать именно «TRAVEL». Данное меню включает в себя шоколадные и твороженные муссы, овощные салаты, куриную шаурму, фрикадельки, омлеты, жульены, телятину, рис, суп, котлеты и др.
Я пробовала все три меню и могу сказать точно, что каждое из них заслуживает отдельной оценки. Рацион ПРОСТО помог мне похудеть и могу сказать, что блюда входящие в него мне безумно понравились. Рацион LITE более домашний и не удивил меня, но все было вкусно. Что касается TRAVEL, то это отличный вариант для тех, кто ищет разнообразия.
Преимущества сервиса My Food:
- Можно питаться целый месяц, заплатив всего 9 900 рублей.
- Начисляются бонусы за каждой заказ.
- Меню не повторяются.
- Указаны КБЖУ блюд.
- Доставка правильного питания по СПБ осуществляется бесплатно.
Минусы:
- Нет корректора заказов, который позволяет добавлять и убирать желаемые блюда.
- На сайте много лишних элементов (та же бегущая строка, которая отвлекает внимание).
Особенности:
- Собственное производство с умным оборудованием.
- Помимо кэшбэка, бонусов и промокодов сервис организует конкурсы с призами.
2. Level Kitchen
Ссылка на сайт: https://spb.levelkitchen.com/
Адрес: Глиняная ул., 15, Санкт-Петербург.
Телефон службы: 8 (800) 775-85-49.
Данный сервис работает круглосуточно, но доставка осуществляется каждые два дня с 6 до 12.
Если вас интересует здоровое питание с доставкой, то Level Kitchen готов предложить вам 4 программы: “Хит”, “Detox”, “Снижение”, “Баланс и Набор”.
Каждая из них включает определенное меню. В программу “Хит” входит рисовый пудинг, куриный бифштекс, митболы и салат. В “Detox” включили концентраты, чаи и другие полезные напитки. В программы “Снижение” входят салаты, винегреты, каши, запеканки, пироги. В “Баланс” входят тосты, рулеты, салаты, суфле, сэндвичи, рыба. В программу “Набор” вошли куриные колбаски, фишболы, шаурма, салаты, фриттата, чизкейки, рулеты, пасты, запеканки.
Из всех программ мне больше всего понравился Хит. Там меню с более сбалансированным рационом, который позволяет не набирать вес.
Преимущества сервиса:
- 50% скидка на первый заказ.
- Несколько рационов на выбор.
- Меню было создано при участии диетологов и шеф-поваров.
- Пробный сет.
- Указаны КБЖУ блюд.
Недостатки:
- Попадаются недобросовестные курьеры, которые задерживают доставку.
- Не все блюда вкусные.
Особенности:
- Собственное производство.
- Звездные клиенты.
3. Be Fit
Ссылка на сайт: https://letbefit.ru/
Адрес: Россия, г. Санкт-Петербург, ул. Бронницкая, 22.
Телефон: 7 (812) 643-23-32.
Доставка осуществляется сервисом бесплатно раз в 2-3 дня утром или вечером.
Be Fit предлагает 6 программ на выбор: снижение веса, поддержание формы, набор массы, питание без мяса, очищение организма и питание в офисе. Меню очень обширно и разнообразно, к тому же постоянно меняется и дополняется. Ознакомиться с действующем предложением всегда можно на сайте или по телефону. К сожалению, попробовать все рационы я не смогла. Однако все блюда, что мне привозили, были очень вкусные. Однозначно рекомендую данный сервис доставки ПП.
Преимущества сервиса:
- Разнообразные и вкусные блюда (много полезных сладостей).
- Меню, составленные с помощью диетологов, меняются каждую неделю.
- Есть таблица для выбора настроек заказа.
- Присутствует конструктор позволяющий заменить или исключить блюдо.
- 7,5 % скидка при заказе на месяц.
- Можно копить баллы.
Недостатки:
- При удалении блюда, цена меню остается прежней.
Особенности:
- Оплата заказа частями.
- Стоимость зависит от количества дней. Если заказать доставку на две недели или месяц можно получить скидку.
4. Grow Food
Официальный сайт: https://growfood.pro/
Адрес: ул. Седова, 12, Санкт-Петербург.
Телефон: 7 (499) 350-58-49.
оставка сервисом осуществляется каждые два дня бесплатно в интервалы: утром - с 6:00 до 13:00, вечером - с 18:00 до 23:59. На сайте Grow Food можно выбирать рацион с учетом цели. Всего на выбор предоставляется 10 вариантов программ: Breakfast, Basic, Fit, Daily, Balance, Detox, Express Fit, Super Fit, mFit, Power.
Практически в каждую входят следующие блюда: парфе, скрэмбл, блины, омлет, паста, лачо, снэки, гренки, соба, вок, суфле и т.д.
Преимущества сервиса:
- Готовые программы с выбором цели.
- Можно исключать и добавлять блюда.
- Скидка 50% на 6 дней.
- Расчет КБЖУ.
- Кэшбек за участие в акциях.
- Быстрая доставка.
Недостатки:
- Обновление меню только раз в 2-3 месяца.
- Не всегда можно оплатить заказ переводом.
Особенности:
- Опции для указаний курьеру.
- Оплата частями.
5. Питание + Польза
Ссылка на сайт - https://new.pp.spb.ru/
Адрес: Цветочная ул., 6М, Санкт-Петербург.
Телефон: 8 (800) 350-09-69.
Сервис осуществляет бесплатную доставку с 6 до 12:00 каждые три дня. Здесь вы можете заказать 6 рационов: Superfine, Fit, Slim, Balance, Balance +, Для Двоих.
Практически в каждый входят: каши, салаты, супы, котлеты, фрукты, омлеты. Странно, но самым вкусным рационом мне показался Slim. В него входит много интересных и необычных блюд (например, яичные котлеты + свекольные блины), которые и правда, насыщают организм.
Преимущества сервиса:
- Готовое питание с доставкой в СПБ сразу на 3 дня.
- Скидки до 10% на заказ.
- Рационы по себестоимости.
- Собственное производство.
- Еда без добавок и красителей.
- Указаны КБЖУ рационов.
Недостатки:
- Небольшой выбор блюд.
- Нет корректора заказов еды для похудения.
Особенности:
- Можно бесплатно сменить адрес доставки питания для похудения (что я и сделала, когда друг захотел попробовать).
6. Win Food
Ссылка на сайт - https://winfood.ru/
Адрес: Лиговский просп., 289, Санкт-Петербург (Лит А)
Телефон: +7 (812) 245-60-05
Сервис осуществляет бесплатную доставку здоровой еды на дом каждый вторник, пятницу и воскресенье на 2-3 дня сразу. Win Food предлагает своим клиентам 7 рационов, в большинство из них входят каши, салаты, котлеты, пюре и т.д. Мне понравились все предложения на сайте, однако, самый выгодный вариант - это пробный рацион (минимальная стоимость которого 3501 рублей).
Преимущества:
- Меню составлено диетологами и технологами.
- 6-7% скидки на заказ.
- Кэшбек.
- Есть домашняя еда.
Недостатки:
- Мало интересных предложений с изюминкой (нет новых ПП-рецептов).
- Высокая стоимость рационов.
Особенности:
- Собственное производство.
- Сертифицированные продукты.
7. Милти
Официальный сайт: https://www.mealty.ru/
Адрес: ул. Правды, 16, Санкт-Петербург.
Телефон: +7 (812) 748-28-56.
Есть стандартная и быстрая доставка с понедельника по субботу. Фиксированная стоимость услуги - 90 рублей. На сайте сервиса нет готовых программ и специально подобранных рационов. Вы можете самостоятельно выбрать и заказать желаемые блюда. Основные предложения Милти: завтраки, салаты, супы, вторые блюда, десерты, выпечка, напитки. Тут я часто заказывала блюда от известных шеф-поваров СПБ и мне все понравилось. Качество продукции, подача и скорость доставки на высоте.
Преимущества сервиса:
- Можно заказывать блюда от определенного шеф-повара.
- Нет никаких ограничений (я выбирала только любимые блюда и не была вынуждена терпеть полезную, но невкусную еду на завтрак, обед и ужин).
- Низкие цены (салаты, мясо, супы оцениваются в 200-300 рублей).
- Есть промокоды.
Недостатки:
- Отсутствуют готовые программы, поэтому если у вас нет времени на тщательный отбор блюд, не рекомендую использовать этот сервис.
- Иногда приходится долго ждать курьера (в моем случае задержался на 15 минут).
Особенности:
- При экспресс-доставке курьер появляется у вашей двери в течение 30 минут.
- На сайте регулярно добавляются новые блюда.
- Минимальная сумма заказа 900 руб.
8. Польза
Официальный сайт: https://polza.diet/
Адрес: Большой просп. Петроградской стороны, 31, Санкт-Петербург.
Телефон: 8 (800) 777-68-75.
Доставка сервисом осуществляется бесплатно каждые два дня с 18:00 до 23:00 в удобный для вас интервал. Для пользователей здесь доступна два главных предложения: щадящий рацион и меню для диабетиков. В первый вариант включены три программы: слим, лайт и стандарт. В них входят запеканка, блинчики, курочка, крем-суп, каша, филе, омлет, паста, бифштекс, желе, йогурт. Во второй включена каша, запеканка, суп, десерт из ягод, тефтели, яблочный пирог, смузи, омлет, филе, парфе, биточки, фриттата, оладьи.
Преимущества сервиса:
- Меню составлены диетологом-гастроэнтерологом.
- Продукты свежие и вкусные.
- На сайте можно получить консультацию от врача.
Недостатки:
- Мало интересных программ питания.
- Нет корректора заказов.
- Сложно оформить возврат (мне один раз не удалось вернуть потраченные средства за перепутанный заказ).
Особенности:
- Рационы предназначены для людей, страдающих от диабета, гастрита, панкреатита и других заболеваний.
9. BlakcBFood
Официальный сайт: https://blackbfood.spb.ru/
Адрес: Взлётная ул., 7, корп. 1, Санкт-Петербург.
Телефон: +7 (812) 920-49-91.
Доставка сервисом осуществляется каждое воскресенье, вторник и четверг с 19:00 до 23:00.
Всего на сайте предлагается 6 рационов:S, M, M+,L, XL, XXL Они различаются по калорийности и количеству блюд. В каждый рацион входят сырники, каши, мясо, котлеты, салаты.
Помимо готовых рационов на сайте можно заказывать блюда отдельно (супы, горячее, гарниры).
Самым вкусным мне показался рацион XL. В него включили много вкусняшек, которые не вредят фигуре.
Преимущества сервиса:
- Авторское меню от шеф-повара.
- 20% скидка на первый заказ.
- Можно скорректировать рацион, позвонив менеджеру (я так и сделала, так как надоело красное мясо).
- Бесплатная доставка.
Недостатки:
- Мало блюд (я пару раз воспользовалась BlakcBFood и потеряла интерес, т. к рационы однообразные).
- Мало информации о программах питания.
Особенности:
- Можно оформить подписку.
- Есть функция «пробный день».
10. Сaloristika
Официальный сайт: https://caloristika.ru/
Адрес: Лермонтовский просп., 43/1, Санкт-Петербург.
Телефон: +7 (911) 925-59-45.
Сервис осуществляет доставку три раза в неделю (в воскресенье, среду, пятницу) с 20.00 до 23.00. Заказы формируются за двое суток до дня доставки.
На сайте предлагается 8 рационов на выбор: Classic, Fish, Slim, Raduem, Detox, Завтрак & Обед, Обед & Ужин, Завтрак & Ужин. Практически в каждый рацион входит омлет, салат, тыквенный суп, пюре, гранола, курица, каша, котлеты, блины, филе, лапша. Я заказала 3 рациона на сайте Сaloristika и если честно они мне показались одинаковыми, что огорчило меня. Но отзывы на данную доставку очень хорошие! Многие из моих знакомых питаются по их программам долгое время.
Преимущества сервиса:
- Готовая еда для похудения с доставкой.
- Корректор рациона.
- Десерты без сахара.
- Низкие цены.
- Скидка до 1000 рублей на рационы для тех, кто рекомендует сервис друзьям.
Недостатки:
- Однообразные рационы (мне быстро надоело, есть одно и то же).
- Мало информации на сайте о блюдах.
Особенности:
- Бесплатная доставка.
- Пробный заказ.
Внимание! Все вышеперечисленные сервисы имеют свои преимущества и недостатки. Одни позволяют сэкономить на готовке, другие помогают быстрее похудеть. Поэтому нельзя сказать, что какая-то конкретная доставка является самой лучшей в Санкт-Петербурге. Поэтому при выборе сервиса вам стоит отталкиваться от своих предпочтений и впечатлений, а не от моих слов!!!
На что обратить внимание при выборе сервиса
При выборе сервиса доставки здорового питания следует обратить внимание на следующие критерии:
- Ассортимент блюд. Сервис должен предлагать несколько программ и рационов, так как есть одно и то же каждый день вам быстро надоест, и вы забросите идею о правильном питании в два счета. Исследуйте меню на сайте и оцените разнообразие предлагаемых блюд, а уже потом делайте выбор. Помните, что популярные сервисы регулярно обновляют программы питания на сайте.
- Корректор заказов. Лучшие службы доставки позволяют корректировать параметры заказа. Проверьте, предоставляет ли выбранный вами сервис возможность внести изменения в состав блюд, например, исключить мясо или рыбу или добавить новые ингредиенты. Благодаря корректору вы сможете составить собственное меню и спастись от проблем связанных с ЖКТ, если у вас есть аллергия.
- Скорость доставки и сроки хранения блюд. Перед тем, как сделать выбор в пользу того или иного сервиса, также не лишним будет проверить в какие дни осуществляется доставка и сколько можно хранить доставленную еду. Как ни парадоксально, но если на сайте указано, что продукцию доставляют только в определенные дни и ее нельзя долго хранить - это хороший знак. Если служба работает только по будням или выходным, это значит, что работа внутри компании налажена. В относительно хранения - все очевидно. Натуральные продукты быстро портятся, и их нельзя долго хранить даже в холодильнике.
- Упаковка. От того, как упакуют продукты, зависит их качество. В плохой упаковке продукты быстро портятся и впитывают посторонние запахи. Поэтому на данный критерий тоже стоит обратить внимание при выборе сервиса. Чтобы оценить качество упаковки - сделайте пробный заказ и проверьте ее состояние при получении заказа.
- Качество продуктов. Ну и последний критерий, который необходимо учесть при выборе сервиса доставки, это качество продукции. Нет смысла пользоваться услугами службы, которая доставляет испорченные продукты или использует дешевые ингредиенты. Это навредит вашему здоровью. Для оценки качества продуктов также можно воспользоваться функцией «пробный заказ».
Важно! Если вам недостаточно вышеперечисленных критериев для объективной оценки, вы также можете ознакомиться с отзывами других пользователей в сети и сделать вывод, какой сервис доставки здоровой еды на дом является самым лучшим.
Часто задаваемые вопросы
Всегда ли низкая цена указывает на плохое качество продуктов?
Нет. Особенно если у организации, которая занимается доставкой еды, есть собственное производство.
Выгодно ли заказывать еду?
Да, еда для похудения с доставкой на дом, это выгодное решение. Особенно если вы много времени проводите на работе.
Вы можете не только потратить в два раза меньше времени, но и сэкономить на продуктах. Многие сервисы предлагают скидки, бонусы, кэшбэк. Поэтому довольно часто заказывать еду выгоднее, чем покупать продукты отдельно и готовить.
Нужно ли отдельно подсчитывать калории, если заказываешь готовую еду?
Питание по калориям с доставкой, это не мечта, а реальность. Сейчас существует множество сервисов, которые не только доставляют продукты, но и указывают на сайте КБЖУ каждого блюда.
Какие сервисы доставки являются самыми популярными в СПБ?
My Food и Level Kitchen.
Заключение
Если вы заботитесь о своем здоровье и хотите похудеть, не тратя все свое свободное время на готовку, вам стоит серьезно отнестись к выбору сервиса доставки правильного питания в Санкт-Петербурге. Благо служб в СПБ много и есть из чего выбирать. Поэтому помните, что ваше здоровье и красота полностью в ваших руках.