Здравствуйте, уважаемые читатели! Хочу поделиться с вами интересной техникой, которая подойдет для профориентационной работы.
Многие из нас знают про "Колесо баланса", я предлагаю воспользоваться им для оценки рабочей сферы в жизни клиента.
Описание техники.
1 Этап.
Попросите клиента изобразить на листе бумаги круг и поделить его на 8 сегментов, каждый из которых оценить по 10-балльной шкале:
- Отношения с начальством;
- Отношения с коллективом;
- Условия труда (насколько комфортно мне работается?);
- Заработная плата (устраивает ли меня то, сколько я зарабатываю?);
- Перспективы и возможности (какие перспективы есть для меня на этой работе?);
- Отдых (удается ли мне качественно отдыхать или я слишком сильно устаю на работе?);
- Мое настроение на работе (какие эмоции я чувствую от работы? Они скорее положительные или отрицательные?);
- Мои знания и компетентность в работе (насколько я хороший специалист в своем деле?).
Должно получиться нечто похожее.
2 Этап.
Для каждого сегмента необходимо выбрать в открытую карту, которая будет отражать состояние клиента в данном вопросе.
- Что видите на карте?
- Почему Вы выбрали именно ее?
- Как она описывает данный сегмент?
- Какие эмоции у Вас вызывает эта карта?
- Нравится ли Вам полученная картина?
- Вы чувствуете удовлетворенность в данном сегменте?
- Хотелось бы Вам что-то изменить? Если да, то что?
После того, как клиент выложит и опишет каждую карту, необходимо выделить из всех сегментов те, которые клиенту хочется изменить.
3 Этап.
На столе должны остаться карты, которые отражают неудовлетворительные сегменты (например,
Клиент должен подробно рассказать, что в каждом сегменте его не устраивает и к каждой "отрицательной карте" подобрать положительную: как бы мне хотелось, чтобы было в этом сегменте?
То есть, на каждый сегмент будет по две карты:
- То, что не устраивает;
- То, как хотелось бы.
4 Этап.
Психолог обсуждает с клиентом каждую пару карт.
- Что вы чувствуете, когда смотрите на эти карты?
- Как вы будете чувствовать себя, когда ситуация начнет устраивать?
- Какие шаги нужно предпринять, чтобы прийти из "То, что не устраивает" в "То, как хотелось бы"?
- Пропишите эти шаги.
- Когда вы можете предпринять эти шаги? (Здесь стоит прописать конкретные действия и даты, чтобы у клиента появилась конкретная стратегия изменений)
5 Этап. Рефлексия
Получите от клиента обратную связь, как он чувствует себя после техники, как поступит, имея план действий.
Благодарю за внимание!
Автор: Кучер Ирина Николаевна
Психолог, Арт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru