Самый ценный ресурс, которым мы обладаем – время. Фраза потрясающе избита. Об этом говорили Суворов, Трейси, Джобс и Дуров. Да и я так считаю.
После такой фразы логично, хоть столь же банально, задать вопрос: «Ну и как мы управляем своим временем?»
Хм. Если кто-то считает «в целом успешно» - прошу выйти к доске и показать свои дневники учета времени.
Да, это именно то, о чем вы подумали – фиксация всех действий в ходе типичного дня и типичной недели. Интервал – полчаса. Если мы не самый идеальный сотрудник и отвлекаемся на работе чаще – то тогда каждые 15 минут.
Дневник учета времени – штука потрясающе страшная. Во-первых, по уровню скуки, который испытываешь, когда его ведешь. Во-вторых, по эффективности отдачи.
Приукрашивать не буду. Заполнять подобный дневник – занятие выматывающее и нудное. Единственный плюс – не нужно этим заниматься постоянно. На подобный подвиг способен герой с душой бюрократа.
Но помучиться и проанализировать свой типичный день и неделю – стоит затраченных усилий.
Точнее, если мы каждый день после работы зависаем по паре часов в баре, ежедневно успеваем посмотреть парочку свежих серий на Netflix – дневник вести не обязательно. В таком случае догадаться, где взять время на важные дела можно, скажем так, путем дедукции.
Но есть и другой случай. К примеру, от телевизора мы отказались лет десять назад, в игры не играем еще дольше, а по дороге на работу слушаем аудиокниги. Кажется – ну и так уже молодцы. И одновременно возникает ощущение – время израсходовано максимально полезно. Ресурсов для оптимизации больше нет.
И вот в таком случае – заведите дневник.
Ссылаться на личный опыт моветон, но лично я жил с ощущением, что делаю максимум. Балансирую между работой, семьей и психологией экономического поведения. Но когда запинал и заставил себя – то через неделю ведения дневника нашел с десяток типичных часов в неделю, которые улетали у меня в никуда. А это, между прочим, полтора полноценных рабочих дня.
© Николай Молчанов - кандидат психологических наук, выпускник МГУ и INSEAD, колумнист Psychologies и РБК.
Мои книги "Человек покупающий и продающий", "Стратегия вверх тормашками" жюри PricewaterhouseCoopers признало лучшими деловыми книгами России в 2022 г. и 2020 г.
Веду блог "Психология Маркетинга" о поведенческой психологии в Telegram.. На пальцах объясняю самые крутые штуки о психологии, ловушках мышления и техниках манипуляции. 175 000+ подписчиков уже в курсе.
Не упусти шанс изменить свою судьбу. Подписывайся, пригодится