Сегодня стартовала Неделя сохранения психического здоровья. В течение ближайших семи дней на всех ресурсах нашей ЗОЖ-Вселенной – портале «Московское здоровье», каналах в Телеграм, Ютуб и Дзене, группе ВКонтакте – вы получите ответы на самые актуальные вопросы о ментальном здоровье.
Какие упражнения помогают снять стресс? Как научиться самому себе создавать хорошее настроение? Где найти ресурсы на поддержание эмоционального комфорта? Об этом и многом другом на просторах нашей ЗОЖ-Вселенной!
Все материалы тематической недели объединены хэштегом #бытьвресурсе.
Подписывайтесь на наши социальные сети – Телеграм, ВКонтакте и Дзен. Следите за обновлениями, комментируйте, задавайте вопросы и, конечно же, приглашайте друзей! С нами всегда интересно!
Будьте в курсе главных ЗОЖ-новостей столицы!
ЗОЖ-Вселенная «Московское здоровье» - мы знаем, как быть здоровыми в мегаполисе!