Гадкий утенок
Все мы помним, как непросто пришлось некрасивому "утенку" из сказки Г.Х. Андерсена на птичьем дворе. Даже мама, которая сначала защищала своего непутевого ребенка, постепенно охладела к нему. Утенок бежал от насмешек и долго скитался, прежде чем сумел прибиться к лебедям и обнаружил, что он один из них. Сказка вроде бы с хорошим концом, но если представить дальнейшую жизнь гадкого утенка, все ли в ней будет безоблачно?
Для каждого ребенка первостепенной является задача выжить, а для этого надо быть принятым своей семьей, свои ближайшим окружением. Гадкий утенок появляется на свет и, как любой малыш, нуждается в матери, которая способна обеспечить его принадлежность к стае. Но он оказывается изгоем, а это активирует травму отвержения. Обычно люди с такой травмой идут одним из двух путей. Они либо сами начинают отвергать социум, избегая контактов (кстати, именно этим путем и пошел утенок), либо идут на все, чтобы быть принятыми.
Читайте также: На что влияет связь матери с ребенком после перерезания пуповины?
Гадкому утенку повезло, что он встретил наконец свою стаю, которая понравилась ему и которая приняла его. Но если бы этого не произошло, финал сказки был бы печален: скорее всего он так и был бы изгоем, жил в одиночестве, что в дикой природе возможно лишь очень недолго.
В этом плане людям повезло больше, у нас травма отвержения небыстро, но эффективно лечится психотерапией. Благодаря работе психолога, человек находит в себе точку опоры, а отталкиваясь от нее, находит и свою "стаю", и его жизнь начинает играть новыми красками.
Русалочка
Еще одна героиня Андерсена, юная девушка, которую не научили самоценности. Прибавьте к этому подростковый возраст, когда все чувства выкручены на максимум, и первую любовь.
Многие девушки из кожи вон лезут, чтобы быть замеченными объектом своей любви. Но они это делают обычно фигурально, Русалочка же идет на жертвы в самом буквальном смысле. Она отказывается от своей стихии, терпит боль и вынуждена молчать ради того, чтобы обратить на себя внимание прекрасного принца.
Но, как оно обычно и бывает, жертвы оказываются напрасными. Принц их не замечает и не способен оценить, и все заканчивается очень печально.
Читайте также: Я не вывожу: в каких случаях обращаются к психологу
Что могла бы сделать грамотная психотерапия? Во-первых, ни один психолог не одобрил бы идею калечить себя ради призрачного шанса на счастье. Специалист помог бы Русалочке осознать свою природную суть, полюбить ее, понять ее ценость. Во-вторых, психолог смог бы рассказать Русалочке о ее сильных сторонах, через которые она может привлечь принца. Тот же голос, например, который был самым красивым, и которым она так легко пожертвовала. В-третьих, психолог мог бы помочь Русалочке правильно выстраивать отношения, не с позиции жертвы, а с позиции равноправия, как это необходимо для гармоничных счастливых отношений. И после такой работы Русалочка наверняка смогла бы найти себе гораздо более достойного претендента на любовь, чем принц.
Снежная Королева
Продолжая бродить по сказкам Андерсена, я обратилась к "Снежной Королеве". Она красивая, умная, властная, холодная, и не умеющая любить, при этом жаждущая любви. Я подозреваю, что в чем-то судьба Снежной Королевы схожа с судьбой гадкого утенка: скорее всего, ее тоже отвергали и не любили в детстве. В ранние годы она не получила того, что необходимо каждому человеку: любви, принятия, радости и ценности того, что она есть.
Читайте также: Я - ценен. Зачем нужно утверждение самоценности
Из-за отсутствия любви и непонимания такого чувства, Снежная Королева выбирает в качестве способа взаимодействия с миром манипуляцию. Это происходит оттого, что ее эмпатия неразвита, и она не умеет проникаться чувствами других людей, для нее имеют значение только ее собственные эмоции. При этом спектр собственных ощущений у нее тоже очень узок, она словно заморожена.
В чем ей мог бы помочь психотерапевт? Именно он, а не поцелуй истинной любви, как это бывает в сказках, мог бы растопить холодное сердце, научить чувствовать и экологично проживать эмоции, дать спектр техник для качественного взаимодействия с миром. Психотерапия помогла бы проработать травму отвержения и подарить ощущение собственной ценности и важности. Работа с психологом в этом случае является вообще единственным способом вернуть человека к настоящей жизни.
А каким героям сказок, фильмов и мультиков вы бы посоветовали обратиться к психологу?
___________________________________________________________________________________
Вам понравилась статья? Я рада. Поддержите меня своими лайками и подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете еще много полезного и увлекательного!