О здоровом питании сейчас пишут очень много. Казалось бы, тема не новая, но вокруг неё до сих пор сохраняется много мифов. На самом деле некоторые продукты вовсе не так вредны, как о них говорят. В умеренных дозах они могут быть даже полезны для организма. Подробности — в инфографике от экспертов федерального проекта «+1Город». Тема правильного питания сегодня актуальна как никогда. Приверженцы здорового образа жизни внимательно изучают этикетки продуктов в магазинах, прислушиваются к советам экспертов и придерживаются диет. В интернете много информации о том, какие продукты стоит исключить из рациона, если здоровье вам дорого. Но правда заключается в том, что вредны не они сами по себе, а их неумеренное употребление. Больше информации на тему осознанного потребления и экологии вы можете найти в разделе «Полезный город» на нашем сайте.
Какие «вредные» продукты на самом деле полезны: пять сюрпризов
9 октября 20239 окт 2023
473
~1 мин