В обход темы иммунитета (которую вот-вот продолжу), хочу сейчас написать о том, с чем сталкиваюсь особенно последнее время много: о том, как порой люди принимают те или иные лекарства и что с этим может быть «не так».
Я не отношу себя уж точно к оголтелым отрицателям современной медицины, я лишь избирательно отношусь к ряду ее концепций, которые могут не лечить, а калечить порой. И подобное иной раз происходит с людьми, у которых четко в голове прописалась идея: если очень страшно от какого-то состояния организма - «надо срочно что-то делать», а чаще ведь из единственно доступного человеку — принять какое-то лекарство.
Порой это действительно логично, например, там, где вы уже не в силах терпеть головную боль и возможно вам уже никакие прочие средства не помогли. Но различных «но» здесь может оказаться куда больше, чем хотелось бы.
В моей практике я относительно недавно столкнулся с некоторыми кейсам, где человек вот так умудрился себе навредить. Подробно расписывать этот опыт у меня нет возможности, однако, «фильм основан на реальных событиях». И эта логика «срочного принятия лекарств по любому поводу» имеет в своей основе некоторые мифы, о которых прежде всего пойдет речь.
Миф 1. Если не сделать что-то вот прямо срочно...
На деле в человеческом организме крайне мало ситуаций, когда болезненное состояние может привести к летальному исходу и даже набрать какой-то серьезный вес в организме за считанные часы. Да, бывают ситуации, когда счет и правда идет на часы, но таких ситуаций — намного меньше, чем себе воображает большинство. А почему так сложилось с воображением?
А вот например: открываешь любую популярную медицинскую статью, и видишь там буквально через каждый абзац:
«Если вы обнаружили… (и тут буквально любой прыщ на теле попадет в эту категорию) — нужно СРОЧНО (вот прямо срочно, иначе капец!!!) обращаться к врачу потому что это может быть признаком серьезного заболевания». Человек, у которого подобная риторика активно наматывается на сознание, напуган бывает и правда любым прыщом до вызова скорой. Что интересно, дальше от большинства пациентов можно услышать недовольство: «а меня просто привезли, положили (максимум — взяли анализы и подключили к мониторингу) и все!»
Правильно, потому что врачи чаще на практике знают эту историю: «мы больного-то понаблюдаем»… именно потому что чаще всего ничего и правда за считанные часы у человека до летального исхода не развивается. И в состоянии наблюдения человек проводит нередко в больнице не один день, и меры принимаются, как показывает практика, далеко не экстренные в большинстве случаев, а чаще — те, которые человек мог бы и сам принять, а порой — те, которые вообще были «для успокоения пациента» (ну, вколите ему там что-нибудь, хоть анальгина!). А дальше — или «само прошло» или, например, курс препаратов или плановая операция. И все это можно было бы в спокойном темпе и даже без скорой.
При этом медицинские статьи не информируют человека о том, что его организм имеет определенный запас прочности, а тело — грубоматериально и довольно интертно, и чтобы в нем что-то отвалилось за считанные минуты — практически невозможная история за очень и очень редким исключением.
Миф 2. Если заботишься о здоровье - нужно в любом случае бить тревогу.
Вот тут все ровно наоборот — никогда не нужно бить тревогу, и тем более — если вы подозреваете у себя развитие инфаркта или инсульта. Потому что тревогой можно себя в подобной ситуации буквально угробить. Тревога вызывает подъем определенных гормонов, приводящих организм в состояние боеготовности, однако частью этой боеготовности является сужение сосудов, учащение сердцебиения, спазмы (в тч гладкой мускулатуры), и в общем, тревогой можно «помочь» себе углубить как любое расстройство сердечно-сосудистой системы, так и усилить любой этиологии болевой синдром. Что только усилит ваш ужас.
То есть буквально наоборот, первое, что вы можете сделать для себя, если почувствовали себя плохо — это устранить тревогу!
В этом случае и выбор препаратов, даже если он оправдан, будет осознанным, а не компульсивным, что означает «хватать что попало с целью хоть как-то прекратить тревогу». Ведь на деле за бесконтрольным приемом лекарств стоит именно это — желание устранить собственный страх.
Миф 3. Лучше хоть что-то, чем ничего.
Вот тут я в собственной практике и уперся как раз в случаи, где это «что-то» (из вроде бы рекомендованного врачами списка, но совершенно не нужного и неуместного в конкретной ситуации и принятого только «вокруг тревоги») привело к прогрессированию болезни. То есть буквально — человеку после приема «спасительной таблетки» становилось хуже, и это «хуже» уже было даже сложнее преодолеть моими методами тонкой работы, чем если бы этой химии в организме на данный момент не было. Приходилось еще и снимать побочные и совершенно нежелательные эффекты от препаратов.
Человек на деле таким образом «работает» с тревогой и виной. В основе тревоги лежит убеждение (отчасти сформированное современной медициной, привыкшей чаще запугивать), что любое «ненормальное», а точнее — не идеальное состояния организма — уже внушительный шаг к смерти.
Второе, с чем человек таким образом пытается «работать» - собственная вина, потому что если ему дорога жизнь, он «должен все предусмотреть». При этом чаще всего человек не очень внятно сам может трактовать собственные симптомы, потому что на деле он слабо разбирается в собственных механизмах тела и слабо с ним же взаимодействует.
Когда порой спрашиваешь у человека что-то о его состоянии и его выводах в таких случаях, то вполне можно обнаружить, что он и физиологии предполагаемого им состояния не знает. Примерно как «знаю слово инфаркт, но как он развивается и из чего вообще состоит — понятия не имею, однако говорили что у него есть такие вот признаки...»
Знаете, честно: и врачам-то порой не так просто диагноз поставить при как минимум нормативном знании анатомии и физиологии. Поэтому большинство людей, конечно, не диагноз себе ставит, а рисует картину адских мучений и смерти буквально по трем признакам. А дальше в основном работает тревога, которая очень неслабо может «поддать» в любое, просто не очень бодрое состояние человека и довести его до действительно серьезных проблем.
Миф 4. Если есть отклонение от идеального — это уже ненормально!
Тут на каждом углу можно было бы возражать. Человеческий организм — это процесс постоянного обновления, самовосстановления, роста клеток и замены старого на новое, а также попытки тела преодолевать входящую токсичную информацию, устанавливать какие-либо отношения с окружающей микробиотой и выравнивать те перекосы, которые в нем образуются. И все это может вызывать временные недомогания и болевые оформления. Значит ли это, что вы умираете?
Это примерно как если вы ходите и ощущаете напряжение в мышцах — это ненормально?
Но при этом некое идеальное состояние часто трактуется современным человеком как «тело меня никак не беспокоит, а лучше — я его вообще не замечаю». А вот этого может и не случиться, потому что как раз если уж и говорить о ненормальном, то это — отказ собственное тело замечать. И тогда оно вам вполне правомерно «отомстит», всячески привлекая к себе внимание болью. Но при этом как раз для того чтобы вы его заметили (и не для того чтоб сразу от этого умереть)!
А человек в таком случае чаще пытается «забивать» свое тело и его импульсы чем угодно, «лишь бы не чувствовать».
Но когда вы ничего не чувствуете со стороны тела — вот это и есть большой шаг к внезапной смерти. Потому что именно те, кто изо всех сил старался не замечать, вытесняя любую информацию тела, как правило, и не замечают действительно важных симптомов на протяжении долго времени. А потом — бац, инфаркт, и потом разговоры о том, что «любой может внезапно умереть». Нет, не любой, а только тот, кто ничего не замечал годами и главное — не хотел.
А тот, кто учится регулярно и по максимуму спокойно замечать собственное тело — тот уже поймет, что:
- Оно не станет внезапно умирать вот прямо сразу и недомогание в большинстве случаев — лишь вводная информация о процессе, на который стоило бы обратить внимание,
- Большинство препаратов, продающихся в аптеках, все равно не спасет вас от смерти. Тут или реанимация, если для нее есть действительно есть показания, или это ничем не поможет. Никаких срочных чудодейственных средств у нас в аптеках не продается, если о тех, что реально могли бы спасти от смерти.
- Тело само может дать вам информацию о том, что происходит, даже если вы не медик и не планировали профессионально в этом разбираться.
Тем не менее, зная основную анатомию и те же основы физиологии ключевых систем организма, вы вполне в состоянии понять, какого примерно уровня процесс.
А самый страшный враг тела — паника, тревога и попытка схватить смерть за горло, то есть, создание некоей иллюзии контроля над смертью. Что в принципе-то невозможно, а «следить за своим здоровьем» - это прежде всего внимание к телу, а не — наоборот — попытки сделать его невидимым для сознания, что часто ведь и означает в современном мире «идеальное здоровье»: когда тела для вас фактически нет.
Автор: Антон Несвитский
Оригинал и обсуждение: https://t.me/glubina_space/237