Страх, неуверенность и беспокойство – мы испытываем эти эмоции в разных ситуациях. Взрослые привыкли к тому, что это нормально. Но дети могут не знать, что делать с этими эмоциями. Как же вселить уверенность в ребенка? Вот несколько вариантов.
Давайте ребенку «особые задания»
В дополнение к обычным домашним обязанностям ребенка, таким как раскладывание игрушек по местам, давайте ему «особые задания». Так вы поможете ему почувствовать себя полезным, ответственным и компетентным. Использование слова «особый» придает детям больше уверенности в себе. Это может быть уход за домашним животным, полив цветов, украшение дома к праздникам. Кроме того, ребенок может стать вашим верным помощником в приготовлении еды.
Спрашивайте у ребенка совета
Спросите у ребенка мнение или совет в той или иной ситуации. Так вы дадите ему понять, что цените идеи, которые он высказывает. Конечно, при этом стоит учитывать его возраст. Это также укрепит его уверенность в себе, поскольку он увидит, что взрослые тоже нуждаются в помощи и прислушиваются к чужому мнению.
Уделяйте ребенку внимание полноценно
Ребенок понимает, когда вы заняты чем-то другим или не уделяете ему внимание полностью. Чтобы помочь малышу почувствовать свою значимость и уверенность, старайтесь, чтобы ваше совместное времяпрепровождение было качественным. Перестаньте на время думать о рабочих обязательствах, невыполненных задачах и сроках. Позвольте себе по-настоящему побыть наедине с ребенком.
Избегайте сравнения с другими
Сравнение вашего малыша с другими может заставить его сомневаться в себе и своих способностях. Более того, может оставить ощущение, что он не может угодить вам или оправдать ваши ожидания. Поэтому избегайте вопросов по типу: «Почему ты не можешь вести себя так же, как он/она?» или «Посмотри, как хорошо твоя сестра учится в школе. Почему ты не можешь?».
Чаще хвалите малыша
Мы привыкли к тому, что для того, чтобы оценить чьи-то усилия, нужно сначала увидеть конечный результат. Если вы хотите повысить уверенность ребенка в себе, старайтесь подбадривать его на протяжении всего периода подготовки к важному событию. Пусть он чувствует вашу поддержку, независимо от результата.
Предоставьте возможность выбора
Дети и подростки привыкли к тому, что многие решения за них принимают взрослые. Но если вы хотите придать ребенку больше уверенности в себе, позвольте по возможности делать выбор самостоятельно. Например, пусть он сам выберет одежду или обувь перед прогулкой (если он младше) или решит, каким видом спорта заниматься (если он старше).
Попробуйте изменить негативные высказывания
Если вы проследите за тем, какие слова произносите в течение дня, то с удивлением обнаружите, что многие из них носят негативный характер. Сами того не желая, вы передаете это и своему ребенку. Поэтому при любой возможности старайтесь поощрять позитивные высказывания ребенка – как в отношении себя, так и в отношении всего остального.
Вы узнали что-то новое и полезное из моей статьи? Если да – то буду рада лайкам и комментариям. И не забывайте подписываться на мой канал!
#воспитание #психология #дети #родители