Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 69,15г. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
Охохоюшкихохо. Как пережила сегодняшний день, не знаю😅. Так плохо мне давно не было. Только под вечер смогла лапшу Ролтон в себя впихнуть. И то бульон. Так пить нельзя 😅. Коллеги мои в шоке, первый раз такую увидели. Если честно, я и сама не знаю, как так вышло. Думаю, потому что мало ела. Обычно всегда плотно поем, еще и несколько таблеток панкреатина выпью. А тут овощами свежими закусывала. Три креветки и кусочек мяса маленький и всё. Конец вечера не помню. Спросила у Кати, хорошо ли я себя вела🤣.
Сказала да, на столе не танцевала, ни к кому не приставала🤣.
Теперь пить не буду, наверное, до Нового года, коньяк уж точно😅🤢.
На тренировку, понятное дело, не попала. Тренеру написала, извинилась. Она потом перезванивала, сказала выпить янтарной кислоты. Но дойти до аптеки было некому🤣. Я предложила ей, чтобы она списала мне это занятие, но Юля сказала, что не будет. Просто чтобы я старалась заранее предупреждать. Я, конечно, всё объяснила 🤣. Очень хорошая, понимающая м добрая девочка мне попалась. 🥰
Друзья мои, спасибо вам огромное за поддержку и юмор. Я коментарии ваши читала, но ответить просто сил не было😅. К вечеру я точно как огурец, зелёная и в пупырышках. Проспиртовалась, очистилась🤣
Что хочу сказать о самом кафе. Еда так себе. Мы скидывались по 2500 на человека ( это без алкоголя). Но особо есть было нечего. Рыбная нарезка, которая стоила 950 р, на вид как будто размазали. Теплый салат с говядиной принесли холодный.
В этот раз я почти ничего не фоткала. Хотя мои коллеги знают, что у меня канал есть и видят, как я фоткаю везде и всё 😅. Но хотелось просто отдыхать и не думать ни о чем. Перезагрузка прошла успешно🤣.
Хорошо, что подработка у меня была в субботу. Сегодня бы я не смогла 😅. В этот раз меню такое.
- Шарлотка с черникой
- Блины с мясом
- Запечённые крылышки
- Печеные блинчики со сметаной и жареным кабачком.
- Рис с куриной грудкой
- Салат оливье
А ещё у нас сегодня был первый снег, который я не увидела 😅. Сын сказал. И какой-то просто жуткий ветер. Думала дом унесёт, завывал, аж страшно.
Дописываю статью уже с утра, проснулась в пять. Убралась на кухне, вчера там был полный бардак. Поставила тушить запчасти куриные. А то боюсь пропадут. Да и дома из еды, только макароны по флотски. И сыну что то есть надо и самой на работу взять. Чувствую себя сегодня лучше, слава Богу🙏.
Наткнулась я тут на фото с новогоднего корпоратива. В своей жизни длинное платье носила, наверное, раза три всего. Как то не моё это. Любила только вот это, на, фото слева. Но тогда, в 18 лет, мне кажется, что не одень, всё хорошо сидело.
Худенькая была, эх.
А вы носите длинные платья, юбки?
Предпочитаете в пол?
У меня максимальная длинны - чуть ниже колена. В пол ещё могу одеть, но вот длинна где-то на пол икры мне вообще не нравится.
Да, и ещё. Был коментарий, что слишком много фильтров и в жизни я выгляжу иначе.
Дорогие мои. Конечно на фото и в жизни мы будем смотреться по другому. Во-первых, когда мы фотографируемся, мы стараемся, выбрать хороший ракурс, сделать выражение лица, позу и тд. А в жизни мимика, мелкие морщинки, сосуды на коже, всё это конечно же будет видно. Да, у меня есть фильтр в телефоне и я не вижу ничего плохого в том, что он немного сглаживает неровности. Свое лицо без фильтров и косметики показывала неоднократно. Да, неидеально, но и ничего критичного точно нет.
Вот такие на сегодня новости.
Всех крепко обнимаю🤗
Искренне ваша Светлана🥰