Токсичных отношений нет, есть отношения, где нарушен баланс! Где стороны считают, что одни ресурсы недооценены, а другие переоценены, то есть каждая сторона дает больше, чем другая, где нарушен «энергообмен». Например, где недооценивают материальные ресурсы и переоценивают “гармонизацию пространств”. Для устранения возможной токсичности, необходимо осознание и трезвая оценка обеими сторонами своего вклада и вклада партнера (частично эту функцию выполняет брачный контракт).
Такие договоренности требуют готовности к диалогу, к самоанализу, а также к компромиссам. Без этих компонентов восстановление баланса становится невозможным. Токсичные отношения – это отношения, где не найден/потерян баланс, где стороны не могут найти общий подход и разочаровались во вкладе друг друга… Почти все отношения токсичны в той или иной степени. И отсутствие отношений токсично тоже. Человеку нужен человек.
Найти отношения, где бы полностью отсутствовал элемент токсичности, почти невозможно. Поэтому приходится выбирать между токсичностью отношений и токсичностью одиночества. В токсичных отношениях во многом виноваты токсикоманы. Поиск токсичных людей вокруг себя достиг токсикоманских размеров, это тренд. Мания токсикофобии распространяется все больше. Инфантильная позиция «я хороший, я бы многого добился, но меня окружают токсичные люди, которые только и делают, что тянут меня назад, подрывают веру в себя и не дают реализовать весь мой огромный потенциал» – это зачастую психологическая защита неприятия своих ограничений. Токсичные люди, конечно, есть, но не в таком гигантском количестве, чтобы оправдать собственные «недостижения».
Не столь токсичны окружающие люди и отношения с ними, как токсичная вера в то, что именно эти феномены портят вашу жизнь. Перенос ответственности на токсичные феномены – это инфантильная реакция. Пришло время взрослеть.
ВЛАДИСЛАВ БОЖЕДАЙ руководитель проекта «Наша Психология», психолог, личный сайт афоризмов
Источник: https://www.psyh.ru/o-toksichnosti-i-toksikomanah/
© Наша Психология