В семье молодых родителей сериал перед сном - это не средство развлечения, а роскошь. Достается только тем, кто хорошо поработал: утомил днем ребенка так, что вечером он заснул с первой попытки. А, значит, паузу между укачиванием и утренним будильником можно заполнить серией какого-нибудь детектива. Конец сезона иногда ждешь больше, чем секс.
На этой неделе наши вечера с женой проходили без сериалов. Ева решила, что засыпать в половине десятого, как это было много месяцев до этого, слишком банально. Куда интереснее кувыркаться в кровати (не надо тут пошлых шуток) или устраивать слезливые истерики под аккомпанемент шагающего по спальне кота. который, вообще-то тоже хочет спать, но кричащие дети к этому не располагают.
В субботу вечером, когда очередное укладывание снова затянулось почти на час, Лина сказала: пора.
Мы уже давно начали замечать, что Ева стала с большой неохотой засыпать днем. Причем как на первый сон, так и на второй. Просыпаться стала раньше и чаще, иногда - в не самом лучшем настроении. Про вечерний отход ко сну вообще говорить не приходится: минут 15 на груди, затем 2 попытки Лины её уложить, дальше я с укачиваниями и так по кругу, пока один из нас троих не уснёт.
Примерно месяц назад я уже писал о том, как мы пытались перевести дочь на один дневной сон. Тогда наш эксперимент провалился, Ева ночью во всех подробностях объяснила нам, что пока это делать рано и она не готова. Со стороны это выглядело, как поток слез, криков и стонов. Последние издавали в основном мы с Линой. Даже у кота на утро дергался глаз.
Но сейчас совпадали все признаки, которые я сам описывал. Поэтому сегодня, в воскресенье мы решили повторить эксперимент.
По утрам Ева встает около 8 часов. Если не просыпается сама, мы её осторожно будим. Сегодня делать этого не стали. Тем более был еще один повод, об этом ниже. Проснулась она в 8:45, проспав почти 10 с половиной часов. Проснулась счастливой и довольной. Позавтракала творожком и сыром.
Ближе к 11 часам, когда она обычно отправлялась в свой первый дневной сон - усталости просто не было. Ева бодро играла еще почти полтора часа. Примерно в 12:35 случился обед, который был полностью съеден. Ближе к 13 часам Ева с Линой ушли спать. И заснул ребенок очень быстро и спокойно.
Обычно первый дневной сон длился у Евы около 75 минут. И дальше продлить его было практически невозможно. Сегодня она по привычке проснулась через 1:20, но, получив грудь (это мы так отлучаем, ага!) быстро уснула снова. Общая продолжительность дневного сна получилась 2 часа 13 минут. Это примерно столько же, сколько Ева набирала при двух дневных снах.
Проснулась девочка в отличном настроении. А примерно через полчаса отправилась есть свой полдник. Сегодня были яблоки, голубика и кусочки груши. Что удивительно, при двух снах полдник был примерно в это ж время, но раньше - перед вторым дневным сном, а сейчас после единственного.
Вторую половину выходного дня с Линой мы обычно делим по справедливости. Если у меня есть какие-то дела, она сидит с Евой. Если у неё - дела, я беру дочь на себя. Сегодня день у меня был абсолютно свободным, поэтому я взял ребенка и мы пошли гулять. На целых... 15 минут.
На улице моросил дождь. Не сильный, но мерзкий и неприятный, такой не доставляет никакого удовольствия, а только неприятности. Прямо, как моя первая бывшая (Молодой человек Молодая Лина, для Вас написано).
Меня вообще поражает уральская погода. Вот вам две фотографии, сделанные с разницей всего в неделю. На одной - Ева в футболке и сарафане во время прогулки в парке. На второй - сегодня - в теплом комбинезоне, осенней шапке и варежках. Я, кстати, тоже первые этой осенью надел шапку.
После дневного сна Ева бодрствовала больше пяти с половиной часов. За это время:
- Помогла папе прибраться;
- Поужинала с папой;
- Загоняла кота до такой степени, что тот спрятался в спальне;
- Поужинала с мамой;
- Позвонила бабушке и перемерила все очки, которые были в квартире;
- Подкрепилась блинчиками;
- Дважды сходила в туалет;
- Устала.
Примерно в 20:40 активность уже сошла на нет, появились капризы. Верный признак того, что девочка захотела спать. После умывания, чистки зубов, около 9 вечера, Лина с Евой ушли спать. Я уже около 20 минут писал эту статью. В 21:18 Лина вышла из спальни. Это был официальный рекорд скорости засыпания. Без укачивания, без капризов, без каких-либо проблем.
Эти строки я дописываю под слова Лины о том, что пока рано о чем-то говорить, надо еще ночь продержаться. Если и ночь пройдет хорошо, значит, мы на верном пути.
Не знаю, будет ли удобнее с одним дневном сном, но весь привычный нам график с едой, свободным временем и прогулками, придется перелопачивать заново. Один плюс точно есть Ева снова сможет гулять со своим хороши другом Тимофеем, который уже примерно неделю-полторы назад перешел на один сон и они с ним не совпадали во времени прогулок.
Очень символичный день получился, особенно, если учесть, что Еве сегодня ровно 14 месяцев. И за последние месяцы она очень сильно изменилась. Обязательно расскажу об этом.
-------
Спасибо, что прочитали. Расскажите, как у вас обстоят дела со снами. Быстро ли получилось перейти на один сон и стало ли удобнее?