Найти в Дзене

Как начать принимать события БЫСТРО, минуя отрицание, гнев, торг, депрессию


Я снова дома в Муйне (кайтерская деревня во Вьетнаме).

Скорее всего, скоро она перестанет быть мне домом. Пока по-прежнему ничего не понятно, но все очень хорошо )

Вчера в аэропорту еще разбили мой любимый шлем.

Раньше в таких ситуациях, как вчера, я проходила все обычные стадии - отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Ну хоть в каком-то размере.

А потом нашла способ, как выключить это все, чтобы не париться и зря себя не сливать.

Мне силы и настроение нужны для другого - либо для созидательного, хорошего, либо для чего-то более серьезного - для того же здоровья. И отношения мне нужны для хорошего, разрушать из-за мелочей я их тоже не планирую ) И вообще, жизнь в полном порядке, пока все живы и относительно здоровы. А сколько удовольствия и интересного происходит постоянно, если уметь держать свой фокус на этом.


Сейчас в большинстве ситуаций у меня сразу идет стадия ПРИЯТИЕ, минуя другие 4 стадии.

Секрет этот, как убрать много слива и ссор, - тоже будет в "Опоре". Как перескочить лишние стадии, убрать много мусора из головы, будет там отдельным уроком.

Присоединяйтесь, пока есть места.

Я продолжаю анализировать, что и как, шлифовать систему.

И это не я одна такая, участники моих курсов показывают такие же результаты.


Вот, например, из недавнего отзыва:

"
Что-то в последнее время понимаю, как много мы тратим энергии на такие незначительные переживания, которые "яйца выеденного не стоят" - раньше бы я себя за эту кастрюлю ругала, еще бы настроение испортила.

Поняла, что это во многом тоже из детства идет - мамино наказание и в каких-то случаях мы просто бессознательно проваливаемся в заученные установки.

Я, если честно, до сих пор в приятном шоке - как круто жить из взрослой любви к себе ) Прямо как будто другой уровень игры.
Я даже могу сказать, что наслаждаюсь этим состоянием ) Даже стала выглядеть по-другому )"