Методы борьбы с ОРВИ в каждой семье свои, и передают их из поколения в поколение. Но оказывается, что часть из них либо неэффективна, либо вовсе не безопасна. В доказательной медицине эти способы относятся к отвлекающей терапии. Разбираемся, что это такое и какой вред наносят горчичники с банками.
Что такое отвлекающая терапия?
Отвлекающая терапия — это способ помочь человеку справиться с болезненной или трудной процедурой. Она отвлекает человека от неприятной ситуации, сосредоточившись на чем-то другом.
Методы лечения простуды из детства и их последствия
«Подышать над картошкой»
Данный способ увеличивает риск ожогов и травм дыхательных путей, особенно если это делается слишком близко и без должной осторожности. Горячий пар от картошки может быть опасным, и его ингаляция не обеспечивает эффективного лечения или облегчения симптомов простуды.
Горчичники и растирание
Наружные средства с небольшим раздражающим эффектом могут отвлечь от болезненных ощущений. Однако от горчичников можно получить ожоги, а резкие запахи Доктора Мома, барсучьего жира способны вызвать бронхоспазм у детей с астмой и аллергией.
Баночная терапия
Это древняя лечебная техника, которую некоторые люди используют для облегчения боли. Однако осложнения могут после данной процедуры могут выражаться в синяках, ожогах от нагретых чашек. Также они противопоказаны при ряде состояний, например заболеваниях, связанных со свертываемостью крови, кожных и онкологических болезнях и эпилепсии.
Бусы из чеснока
Своим резким запахом они создают условия для социальной дистанции. Мало кто захочет стоять рядом с человеком, который пахнет, как борец с вампирами. В остальном для профилактики они бесполезны.
А что, если чеснок употреблять в больших количествах? Исследование аллицина, вещество, которое содержится в чесноке, показало, что оно обладает потенциальными антивирусными и антимикробными свойствами, и даже может выступать как антикоагулянт, то есть препятствует образованию тромбов. Однако стоит отметить, что эффективность аллицина была доказана только на уровне лабораторных исследований.
«Пропотеть»
Зачастую для снижения температуры, укутывают с головы до ног, чтобы человек пропотел. Но у больного человека «сбиты настройки» центра терморегуляции. Он дает команды: сузить сосуды и закрыть поры — чтобы снизить теплоотдачу; вызвать озноб и сокращение мышц — чтобы повысить теплоиндукцию.
А что же тогда делать?
Лечение простуды следует ориентировать на укрепление иммунитета, прием средств для снятия симптомов. Если симптомы простуды продолжаются или ухудшаются, важно проконсультироваться с врачом для получения профессиональных рекомендаций и возможного лечения.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, где мы рассказываем о здоровье простым «немедицинским» языком, а также вы можете оставить там заявку, и с вами свяжется менеджер по телефону или в мессенджерах — HEALTH COUNCIL.