Никто не будет спорить, что период сдачи ЕГЭ – самый тяжелый этап в жизни школьника. На носу несколько решающих судьбу экзаменов, к которым добавляется ежедневная школа, домашние задания, спортивные секции и домашние обязанности. Дети буквально выгорают, ведь им непросто дается такая нагрузка.
На помощь обычно приходят родители. Они стараются облегчить рутину своего ребенка, нанимают для него репетиторов, чтобы было легче учиться, а также следят за режимом сна и питания. Сюда же стоит отнести и внимание со стороны учителей. Каждый из них подготовил к ЕГЭ не один десяток подростков, а значит, их опыт просто бесценен.
Далее главные советы от квалифицированных педагогов: как подготовиться к ЕГЭ, на что обратить внимание и как эмоционально не выгореть в этот сложный период жизни школьника.
Пишите шпаргалки
Во время подготовки очень полезно писать шпаргалки. Несомненно, ни один учитель не будет советовать брать их с собой на экзамен – их отберут, и экзамен для вас будет окончен. Такие подсказки нужны для того, чтобы выписывать для себя самое сложное для запоминания.
Наша память работает таким образом, что чем больше ребенок записывает то, что учит, тем быстрее информация откладывается в памяти. Для многих вообще работают только зрительные образы – многократное повторение почти не помогает запомнить тему.
Мини-шпаргалки помогут также накануне перед экзаменом повторить самое сложное. Не нужно будет искать по всем учебникам ответы – все есть под рукой. Письменные подсказки можно положить с собой в сумку и оставить за пределами аудитории, где будет проводиться экзамен. Многим это добавит спокойствия и снимет часть стресса.
Переключайте свое внимание
Когда речь идет о подготовке к ЕГЭ, то всем понятно, что объемы информации для повторения и заучивания будут очень большие. Справиться с ними не так просто, ведь ребенок попросту устает, перетруждается, начинает плохо запоминать. Избавиться от «замыливания глаз» можно при помощи смены деятельности.
Например, ученик читал учебник и делал для себя пометки в конспекте. Через какое-то время переключитесь на учебу при помощи планшета или ноутбука, если учили устно, начинайте делать практические задания. Такое переключение поможет школьникам увидеть пропущенные ошибки и как-то разнообразить и так скучное время.
Таблицы, схемы, черновики – пользуйтесь всем
Многие ребята сдают литературу. Она требуется для поступления на многие гуманитарные направления. Чтобы подготовиться к предмету, потребуется прочесть немало произведений и потренироваться в написании сочинения. Эффективный способ оставить в памяти как можно больше информации – писать читательский дневник. В нем вы можете делать заметки, где будет основная тема, главные герои, линии сюжета, ваши мысли и эмоции насчет прочитанного. Вернуться к этому материалу можно будет в любой момент, особенно он пригодится накануне ЕГЭ.
Также помогают таблицы и карточки. Наибольшая их польза замечена для подготовки к языкам: русскому, английскому и другим. На карточках можно писать правила, исключения из них, разбор слов. Такой же трюк можно проделывать и с формулами в математике. Опытные учителя советуют также применить еще один лайфхак – пишите карточки разными цветами и шрифтом. Это поможет переключать мозг и упростить запоминание.
Тренируйтесь переносить решение ЕГЭ с черновика на чистовик. Во время подготовки дети привыкают писать как попало в черновиках и заметках, ведь им некогда стараться над почерком и чистописанием. Из-за этого на самом экзамене тратится очень много времени на переписывание – ребята делают ошибки, пытаются их замаскировать, переписывают заново.
Тренируйтесь заполнять бланки
Как правило, все педагоги советуют школьникам уделять время не только устной подготовке, но и решению самих тестов. Чем больше ребенок будет решать пробных вариантов, тем легче ему будет справиться с испытанием на самом ЕГЭ. Демоверсию можно взять на официальном сайте ФИПИ, также можно использовать прошлогодние варианты других учеников, скачать в интернете пробники или купить книжку с вариантами тестирования.
На первый взгляд может показаться, что заполнять бланки очень просто. Но с другой стороны, легко допустить описку или ошибку именно при заполнении экзаменационного листа. Поэтому крайне важно дома в спокойной обстановке научиться правильно отвечать на вопросы – где-то нужно поставить одну цифру или букву, где-то необходимо выбрать уже несколько из них. При подготовке важно довести до автоматизма навык заполнения бланков.
Сон и питание – важные составляющие подготовки
В такое напряженное время очень важно хорошо отдыхать. Сон – это восстановление организма и запас энергии на весь будущий день. Подростки очень много сил тратят на учебу, им крайне важно полноценно отдыхать ночью. Поэтому хотя бы за час до сна необходимо отложить все гаджеты – ни в коем случае не стоит засыпать со смартфоном в руках, это пагубно влияет на весь ночной сон. Также не нужно учиться по ночам. Дело в том, что старшеклассники часто пренебрегают отдыхом ночью, ведь днем им хочется жить насыщенной жизнью: гулять с друзьями, заниматься хобби, смотреть фильмы. Из-за этого, чтобы успеть подготовиться к экзаменам, они учатся по ночам.
Учителя также советуют следить за питанием. В сложный период жизни ребята часто забывают правильно питаться, а просто перекусывают на бегу снеками, бутербродами или сладостями. За год такого рациона можно сильно испортить желудок, подорвать здоровье и в принципе ухудшить самочувствие.
Педагоги рекомендуют родителям взять под контроль режим питания и сна уже взрослых детей. Мама и папа должны следить, чтобы ребенок ел три раза в день здоровую и питательную пищу, а также имел качественный восьмичасовой сон.
Начинайте подготовку заранее
Преподаватели замечают, что чаще всего терпят неудачу в ЕГЭ именно те ребята, которые пренебрегали подготовкой до самых крайних сроков. Когда начинается одиннадцатый класс, многие думают, что времени впереди еще очень много. Поэтому дети никуда не торопятся и оставляют подготовку к экзаменам на последние месяцы.
Это крайне нежелательно делать, даже если изначальный уровень знаний ученика высокий. Дело в том, что нужно готовиться сразу к 4 предметам. А это колоссальная нагрузка на организм и память. Ребенок просто не справится и в итоге перед самим испытанием поймет, что совершенно не готов ни по одной из дисциплин.
Кроме того, это еще сильнее добавит переживаний и стресса, вы попросту не справитесь с заданиями и не сможете поступить в университет на выбранную профессию.
Чтобы такого не произошло, важно заранее позаботиться о выборе способа подготовки и найти качественные обучающие курсы.
