Помните историю «Гадкого утенка».
Когда он нашел своих и понял кто он – жизнь сразу наладилась.
Не нужно больше было подстраиваться под уток.
Из гадкого утенка он стал прекрасным лебедем.
А у людей?
Услышала у Екатерины Сокальской , что люди ищут не «любовь» , а «самоидентичность».
Потому как, если мы становимся собой, то рядом свои.
А свои - любят нас по определению, это естественно как воздух вокруг.
Если этого нет – то путь «самости» меняется на путь «хорошести» и возникает желание быть «любимыми».
Кто Я? О чем это для вас?
Для меня это не про социальные роли.
А про возврат к «заводским настройкам» к своей истинной природе.
Про принятие себя, своей самости.
Как я взаимодействую с этим миром? Как человек с «самоидентичностью» или как человек, который пошел по пути «подстройки себя с целью контакта».?
Я выбираю путь «проявленности» или «сделки» ?
Просто быть собой. Чего уж проще. Что же мешает?
Родительские предписания, установки. Мы берем их себе неосознанно. Адаптируемся/защищаемся.
Привыкаем жить в социуме. И все дальше уходим от себя, отказываемся от своих частичек.
Здесь было больно – изолируем. Здесь стыдно –прячем… Надеваем "маски". Заключаем сделку с Миром – я буду «хорошим» только признай, люби меня.
А что Мир? Мир равняется на нас. Если мы не принимаем, не любим себя. Чего же хотеть от Мира.
Чтобы Не быть собой мы тратим кучу энергии. И нет сил, депрессия, апатия… Всю жизнь на цыпочках не простоишь!
У каждого свой путь к себе. Пройти сквозь свой страх, стыд, боль… Восстановить свою целостность, приняв/вернув свои частички из всех ситуаций, где «не справился».
Перестать прятать себя от себя.
Обнять себя обиженного, униженного, отвергнутого, беспомощного, стыдящегося, злящегося, виноватого…
Обнять как самого близкого и родного человека.
Простить , дать поддержку….
Огромное количество энергии возвращается, когда «снимаешь маску», легализуешь/присваиваешь все свои проявления, перестаешь защищаться, прятаться, бороться…
Несколько лет назад выступала на конференции с темой « Всю жизнь на цыпочках не простоишь. Тема потери сил в ЭОТ». Приводила примеры из практики, иллюстрирующие то, что любой отказ от себя настоящего, подавление своих истинных чувств, желаний, проявлений… приводит к потере энергии/ обессиливанию.
Кому интересно видеозапись можно посмотреть здесь)
https://youtu.be/WWkvwONlFnQ
#бытьсобой #самоидентичность #всогласииссобой #психология #психологТатьянаИванова