Кризис - это всегда рождение нового. Отношение и действия сейчас определяют кем мы выйдем после 👉

Сегодня я столкнулся с такой непредсказуемой погодой, что это заставило меня задуматься об обстоятельствах, в которых мы находимся. Часто мы мало контролируем большие события, но есть кое-что, что я хочу подчеркнуть. Кризис - это всегда рождение нового.

В жизни мы неизбежно сталкиваемся с кризисами, которые вызывают у нас страх и неуверенность, но это также всегда рождение чего-то нового.

Как ребенок, который выходит на свет через родовые пути, мы идем через испытания и трудности.

Миры VUCA, BANI, TUNA 🌍 (есть еще аббревиатуры) описывают, что условия не только меняются, но и предсказывают рост неопределенности. 

Помимо гибкости, развития мягких навыков, не менее важно становиться устойчивее в новой реальности, развивать внимательность к настоящему, нелинейность восприятия.

Рекомендация к прочтению 👉

Наша «сверхдержава» - это способность влиять на то, на что возможно.

Взрослый человек знает, что его счастье, здоровье, внешний вид и финансовое состояние зависят от него самого. 

Понимает, что может влиять на свое состояние и активно улучшать его. 

Он управляет ситуацией и строит свою жизнь, даже внутри сложных обстоятельств.

Но инфантильный человек верит, что все решится само собой или что виноваты другие. 

Он считает, что его действия не изменят ситуацию и тонет в проблеме. Генерализирует, что ему ничего никогда не удается.

Выбирает зефирку сейчас, потом жалуется, что получает не то, что хотел в перспективе.

Хотя путь сквозь туман неопределенности может быть трудным для просмотра и пугающим, наши решения, отношение и действия сейчас определяют, кем и где мы выйдем после.

Также рекомендую к прочтению статью 👉

Привет, я Маргарита Воронина, практикующий психолог. 

Работаю в формате:

✔️Индивидуальные сессии терапии

✔️В группах онлайн по формированию целостности «Ценность и целостность» - новая концепция. Пространство для разборов и практической работы.

Если вы столкнулись с эмоциональными трудностями, испытываете боль или затруднения в важных сферах своей жизни, я готова вам помочь. 

❤️

Margaritapsyhology - для записи 🗒️ напишите мне в телеграмм !

Мой телеграмм https://t.me/MargaritaVoronina 

Друзья, на ютуб вышли публикации ответов на вопросы, кому актуально 

• Если я растворяюсь в партнере;
• Зачем принимать ?;
• Самому или нанять сотрудников; 
• Бабушкин сценарий 👉 смотрите в последний shorts https://youtube.com/shorts/HXiusqrhjbE?si=5udSUJuapx4RK3iQ

#психологонлайн #психологонлайнмосква #психологонлайнспб #психологонлайнсмоленск #психологмосква #психологсмоленск #любовьксебе #самоценность #самооценка

 #психотравма