Эффект сверхуверенности – это когнитивное искажение, при котором уверенность человека в своих действиях и решениях значительно выше, чем объективная точность этих суждений. Мы считаем себя лучше «среднестатистических» людей и переоцениваем свои способности при решении сложных задач.
Эффект сверхуверенности может быть выражен по-разному. Мы можем ставить себя выше других в знакомых областях и недооценивать окружающих людей. Или можем слишком высоко оценивать собственные силы при работе со сложными задачами, а при выполнении легких дел, напротив, оценивать себя ниже объективного порога.
Это доказывают многочисленные исследования. Так, в одном из них 74,9 % опрошенных водителей утверждали, что они внимательнее среднего водителя. В другом – лишь 2 % опрошенных старшеклассников заявили, что их лидерские способности ниже средних. И таких примеров еще очень много.
Переоценка своих способностей напрямую ведет к ошибкам в планировании, как следствие к срыву сроков, к ощущению нереализованности и неудачливости, к комплексам, усталости, депрессии.
В действительности это всего лишь оплошность разума. Ошибка, допущенная еще на этапе осмысления задачи.
Вывод: если мы не будем считать себя «суперменами», ставить собственную персону выше других, переоценивать способности, то сможем более реалистично распределять свои ресурсы, время, усилия, будем более объективны и точны при планировании, а следовательно, избавимся от вечного ощущения неидеальности и сможем вести более гармоничную жизнь.
#нашапсихология #когнитивныеошибки #уверенность #стереотипы #предрассудки #нейропсихология