Чтение помогает не только излечить стресс, оно, вообще говоря, предупреждает стрессовое состояние.
Лично я не помню, когда последний раз испытывал стресс, а какого-то утомления, выгорания, или чего-либо подобного вообще никогда в жизни не переживал.
А как это помогает "коротать время"! Говорят, что нет ничего хуже, чем ждать и догонять. Это - потому что человек торопит время. Разве такое можно позволять себе? Времени нам и без того не так уж много отпущено, чтобы его ещё торопить! Ни в коем случае.
Всегда имейте при себе небольшую книжечку, которая не составляет тяжести, но в любой момент может быть извлечена и займёт ваш ум, скоротает время, но не украдёт, а сделает его приятным, и поэтому ожидание пройдёт в удовольствии.
Вот тут как раз подойдут анекдоты, афоризмы, короткие рассказы или другое лёгкое чтение. Но и более серьёзные жанры тоже подойдут, если в малых формах. Согласитесь, что увесистый том таскать с собой повсюду неудобно. Формат половинного размера, карманный, пред