Так бывает, что на поверхности какой-то простой и очевидный вывод. Например, что вы человеку не нужны, человек пытается на вас паразитировать, что это просто вранье и так далее. Но вам не верится, вы не готовы принять как факт, что все вот так жестко, банально и примитивно. Не вписывается это в ту концепцию отношений, которую вы загадали.
Вам сложно смириться с тем, что у этих отношений нет будущего, что любимый и обожаемый вами человек может быть далеко не святым и не идеальным. Все равно придется решиться на перемены, пойти в дискомфорт, пережить период одиночества. Но лучше это, чем подставлять себя и наносить себе ущерб посредством того, что недостойным людям даете власть над собой.
1) Люди нередко пытаются найти скрытые смыслы и альтернативную интерпретацию в тех случаях, когда не готовы пока принять реальность
Но они так себя уводят еще дальше от истины. Бесполезно строить дом на воздухе, этот дом не простои и секунды. Также с выдуманной жизнью. Иллюзия отношений не равно реальные отношения.
2) От того, что вы завернете в красивую упаковку тухлое содержимое, качество этого содержимого не изменится
Можно повесить какую угодно табличку, придумать какое угодно название. Найти убедительные оправдания и придумать красивую концепцию. Только содержимое обертки как было воняющим и рискующим вас отравить, таким оно и остается.
3) Судить по фактам и результатам – вот самый действенный инструмент
Отталкиваться от того, что можно измерить, пересчитать и потрогать руками. Время человека, проведенное с вами. Качество этого проведенного времени. Что человек делает ради вас. А что не делал, где забил, в чем подвел или причинил боль?
Фактам не нужна хитрая интерпретация, факты говорят сами за себя.
4) Важнее не варианты, из которых человек делал выбор, а то, какой он выбор сделал в итоге
То, как человек к вам относится, то, как человек в адрес вас себя ведет, является его сознательным выбором. Верьте в то, что видите, это и есть выбор. Красивой интерпретацией ситуацию не исправить.
5) К тому, кто не боится смотреть правде в лицо, быстрее приходят хорошие новости
Переключитесь на то, что в вашей зоне власти. Вкладывайтесь туда, что-то меняйте. Ведите себя новыми путями к новым целям. Тогда отпадет необходимость искать какие-то скрытые смыслы в том, что итак понятно. Будут новые задачи – будут хорошие реальные, а не выдуманные новости в жизни.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вы через подобное проходили?
