Отношения в паре всегда очень многогранны. Обиды, непонимание, разность во взглядах могут серьезно подорвать доверие друг к другу и желание быть вместе. В этой статье, я хочу помочь Вам чуть более расширенно взглянуть на отношения с партнером, чтобы понять, что является основой Вашего союза и в чем могут быть непримиримые противоречия.
Совместимость в отношениях можно рассматривать как совпадение множества пазлов, которые дополняют друг друга и вместе создают целостную картину. Условные пазлы, это то, как Вы смотрите на этот мир, чего ожидаете от партнера, что готовы давать ему и много других критериев.
В период романтической влюбленности все это неважно. Гормоны зашкаливают, будущее, кажется, безоблачным, любовь вечной, а любые препятствия преодолимыми и незначимыми. Но естественным образом романтическая любовь проходит и переходит в более зрелую, осознанную. И вот на этом этапе, все чему раньше не придавалось значение, становится важным и значимым. Вы начинаете обращать внимание на проявления партнера, которые раньше не видели. У Вас появляются ожидания, требования, которые не всегда удовлетворяются. Так возникает сомнение — а тот ли это человек, с которым я хочу дальше строить отношения?
Я предлагаю Вам провести работу, которая поможет ответить на это вопрос. Придется потрудиться. Возможно, ответы на некоторые вопросы будут болезненны, но это добавит Вам осознанности и структурирует мысли.
В идеале, если Вы будете с партнером вместе выполнять эту работу (каждый по отдельности, а далее обсудите результаты). Но если такой возможности нет, Вы можете ответить на вопросы самостоятельно, опираясь на то, что Вы знаете о своем партнере и о себе.
Итак, совместимость в отношениях можно разделить по сферам взаимодействия и взглядов. Можно начертить таблицу, где в одну колонку вносите свои ответы, а в другую ответы партнера.
Постарайтесь честно ответить на вопросы:
- Какие у Вас высшие ценности? Насколько они совпадают или различаются с партнером?
Под высшими ценностями в данном контексте мы понимаем существенные взгляды на образ жизни, политику, важность саморазвития, семью, религию.
Примеры:
— он хочет жить в деревне, вести натуральное хозяйство, а она предпочитает жизнь в центре мегаполиса, движение, тусовки и т д.
— существенные различия в политических взглядах и желание переубедить партнера, ярость, что партнер не принимает его точку зрения. Важно! Если взгляды различны, но при этом вы уважаете позицию друг друга и не пытаетесь ее изменить, то проблемы это не представляет.
— Он считает, что важно непрерывно развиваться, учиться, расти, и ожидает это от партнера в том числе, а она вообще не считает это ценностью.
— Она хочет четверо детей, большой дом, регулярные встречи с родственниками и друзьями, а он видит свое будущее совершенно иначе.
— Он глубоко религиозен, соблюдает все соответствующие ритуалы и следует наставлениям духовного учителя, а она атеистка и скептически относится к его вере и образу жизни.
- Семейно-ролевая совместимость. Подумайте и напишите, что, по-вашему, должен мужчина в отношениях? Что должна женщина? Сюда относится ведение домашнего хозяйства, проявление внимания, тактильность, поведение в обществе, поведение дома). То есть, все что Вы ожидаете от него/нее в отношении себя.
- Психологическая совместимость. Насколько Вы подходите друг другу по типу привязанности, характеру, способности идти на уступки. Как Вы ведете себя в конфликтных ситуациях? Совпадают или дополняют ли друг друга Ваши вкусы и привычки?
- Педагогическая совместимость. Как Вы видите воспитание ребенка? Распределение ролей в воспитании, принципы и подходы.
- Материально-бытовая совместимость. Кто из Вас должен зарабатывать деньги и сколько? Сколько в принципе нужно иметь денег для счастья Вам? А партнеру? Какие способы зарабатывания денег уместны, а какие нет? На что тратить деньги?
- Индекс образования. Этот критерий не определяется количеством высших образований. Важно определить, насколько Вы в принципе стремитесь учиться и развиваться и делаете это. Можно учиться и на бесплатных курсах в интернете, можно развивать навыки шитья, приготовления еды и т д. А можно учиться в ВУЗах и на повышении квалификации. Но и то и другое – это стремление к развитию.
- Совместимость на уровне интересов, хобби и увлечений. Они не должны быть всегда общими и одинаковыми, но важно, чтобы они были согласованными, как вместе, так и раздельно.
- Сексуальная совместимость. Если в отношениях есть сложности в реализации потребностей, это всегда сигнал о том, что есть проблемы в других сферах, но не наоборот.
Ответы на эти вопросы направлены на осознавания, которые помогут Вам понять насколько Вы совместимы и подсветить, где уже сейчас или потенциально в будущем возможны серьезные противоречия. Большинство проблем в отношениях возникают из-за неоправданных ожиданий от партнера.
Что делать с этим дальше? Это решать Вам. Различия на каждом отдельном пункте этого списка (кроме первого, пожалуй) не значат, что отношения обречены. Это значит, что есть над чем работать, если Вы хотите быть вместе. Если же в Ваших ответах комплексно больше разности во взглядах и проявлениях, то это повод задуматься, действительно ли это «Ваш» человек.
Я работаю с запросами отношений и в индивидуальной терапии, и с парами. Буду рада помочь Вам. Обращайтесь.
Автор: Мария Полевская
Психолог, Травмотерапевт Гештальт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
