Модель обесценивания - это модель саботажного поведения выживающей части личности.
Этот тип Саботажника характеризуется следующими признаками
- минимизация достижений, как собственных, так и чужих;
- отвержение собственных желаний;
- подавление естественных импульсов;
- непонимание своих желаний;
- сомнения в собственных силах, опыте знаниях;
- идеализация других или себя;
- навешивание ярлыков;
- страх ошибки;
- склонность к зависти, обидам, раздражительности;
- тревога за жизнь и безопасность.
Этот тип саботажного поведения свойственен нарциссам, формируется в возрасте 1,5-2 лет. Ребенок не получил от родителей (обычно от матери) восхищения и принятия, подвергался критике, его потребности и желания игнорировались. В результате он делает вывод, что такой какой он есть он не нужен и вместо естественных проявлений начинает формировать поведение, которое должно, по его мнению, вызвать восхищение сначала у родителей, а потом у окружающих людей.
В результате формируется 2 стратегии
Я ок, а все не ок. Для этой стратегии характерно возвышение и идеализация самого себя, здесь много напускного, создается красивая картинка себя и своей жизни. При этом другие люди подвергаются обесцениванию и критике, они постоянно не дотягивают, мир кажется несовершенным.
Я не ок, а все ок. Для этой стратегии характерно принижение себя и своих достижений, ощущение собственной никчемности, много самообвинений. При этом мир и другие могут рисоваться в розовом свете, идеализироваться.
В обоих вариантах происходит отвержение самого себя, а именно своего Внутреннего ребенка, которого отвергла мать, а так как травма произошла в раннем возрасте происходит слияние Я ребенка с Я матери. Поэтому в работе с моделью обесценивания необходимо сепарироваться от образа матери и взрастить собственное Я. Механизм обесценивания помогает ребенку полностью не разрушиться психически, защищаясь от мира и других людей, либо за счет собственной грандиозности, либо за счет идеализации мира.
В терапии такие клиенты используют тактики, которые характерны для их повседневной жизни, а именно
Отрицание. Клиент может отрицать наличие проблемы или значимость терапии, считая ее бесполезной.
Проекция. Клиент может перекладывать свои проблемы на терапевта, видя его виноватым во всех неприятностях.
Минимизация. Они могут снижать важность своих проблем и отказываться от долгосрочного лечения.
Избегание. Клиенты могут избегать откровенных разговоров или приходить на сеансы редко.
Сарказм и ирония. Могут использовать сарказм и иронию, чтобы защититься от болезненных тем.
Противоборство. Некоторые клиенты могут активно противодействовать советам и предложениям терапевта.
При работе с такими клиентами психологу важно создать атмосферу безопасности, стремиться к установлению доверительных отношений, проявлять эмпатию и терпимость, больше хвалить клиента, помогать клиенту в восстановлении контакта с собственными потребностями и желаниями, с собственными эмоциями, помочь осознать ему собственную значимость и уникальность, вернуть самоуважение.
*Иллюстрации к статье Игоря Морски.
Автор: Светлана Скромова
Психолог, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru