Мешки под глазами, отеки, глаза как будто бы визуально стали меньше, при этом появляются мелкие морщинки вокруг глаз, которые принято называть "гусиные лапки" - это большие проблемы для многих из нас и решить, их даже используя большое количество уходовых средств в виде кремов, масок, патчей бывает достаточно сложно. Они просто не дают нам того на что мы рассчитываем при использовании уходовых средств, почему человек огорчается и думает о том, что с этим что-то сделать сложно. Однако, зачастую причинами проблем с глазами становится напряжение в мышцах глаз и лица, а знали ли вы, что это не только приводит к морщинам вокруг глаз, машкам и пр. проблемам, но еще они могут являться причинами бессонницы. В таком случае можно подумать об использовании точечного массажа, который улучшит состояние и внешний вид глаз. Давайте поговорим о 7 точках, которые могут нам дать хороший эффект. Давайте начнем.
Вспомним о том, что у нас зона веки состояние кожи вокруг глаз преимущественно зависят от мышц, и если говорить более точно, то наиболее часто на внешний вид и состояние глаз у нас оказывает влияние "круговая мышца глаз". Круговая мышца глаз - это конкретно мышца глаз, которая выстилает область вокруг глаз, а также формирует веки . И еще одна его особенность состоит в том, что мышца очень плотно связана с кожей вокруг глаз. Такое строение помогает мышце исполнять ряд функций, а именно: мышца помогает нам открывать и закрывать глаза, прищуривать веки, приподнимать нижние веки, моргать. И зачастую в течение суток эта мышца у нас приходит в состояние гипертонуса ( повышенного тонуса ).
Если мышца находится в таком состоянии и человек ничего с этим не пытается сделать ( а это и происходит, почему понять, что мышца в тонусе достаточно сложно ), то мышца постепенно начинает сокращаться и укорачиваться.. Соответственно тянет за собой кожу, а человек видит, что возникают следующие изменения:
- Отеки вокруг глаз.
- Мешки под глазами.
- Нависшие веки.
- Возникают мелкие морщинки вокруг глаз.
- Взгляд теряет распахнутость и открытость.
- Глаза, как будто, становятся меньше.
- В конце дня мы можем ощущать напряжение в глазах и повышенную нагрузку.
Почему мы ищем вариант практики который бы расслабил круговую мышцу глаз и за счет этого дал бы хороший вариант. И помочь круговой мышце глаз можно с помощью точечного массажа. Точки имеют особенность расслаблять мышцу и давать хорошие результаты в плане омоложения лица, особенно, если с утра есть ну максимум 10-15 минут свободных и вы их хотите потратить с пользой. И мы рассмотрим 7 разных точек на 7 минут массажа. Да, вы можете использовать как их все, так и те, которые вам больше всего понравятся.
Но перед тем, как говорить о практике отметим, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
7 точек и 7 минут на массаж, которые сделают взгляд распахнутым и открытым, морщины и отеки вокруг глаз уменьшаться, мешки под глазами уйдут
Перед тем, как говорить о точках отметим, что массируем мы точки круговыми движениями подушечками пальцев рук 1 минуту. Но, с какими точками можно поработать?
- Точки около носа в работе для пользы глаз могут быть очень важны, так как мышцы, которые проходят вдоль носа связаны с глазами. Массируем точку на кончике носа.
- Далее массируем точки, которые находятся у крыльев носа ( эти точки помогают снижать нагрузку с мышцы, которая поднимает верхнюю губу и крыло носа, которая может влиять на состояние глаз).
- Массируем точку во внутренних уголках глаз - это расслабляет мышцы бровей и круговую мышцу глаз.
- Массируем точки во внешних уголках глаз ( также расслабляют глаза и очень хорошо ).
- Далее точка между бровей ( она является хорошим вариантом не только для молодости глаз, но и от межбровных морщин ).
- Точка в начале бровей - снижает напряжение с круговой мышцы глаз и мышц, которые сморщивают брови ( они также могут вызывать напряжение глаз).
- И последняя точка находится на расстоянии примерно 1 см., вверх от середины бровей. Эта точка расслабляет глаза и снижает напряжение с области лба. Также попробуйте её, если у вас часто есть проблемы со сном.
Точки массируют с комфортным нажимом, сильно на них давить не нужно.
А вы массируете точки? Делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: