Ещё полезным будет вопрос к себе: (если я брошу начатое или продолжу действовать)
Что будет потом?
Какой (-им) буду я?
Что будет вокруг меня?
Только я не про тот вопрос из позиции жертвы, когда мы страдаем, переживаем, рисуем трагичные картины и упиваемся жалостью к себе. А внутренний тиран безжалостно критикует и обвиняет, забирая последние силы.
Не про те страшилки, которыми нас пугали в детстве взрослые о будущей никчемности, неуспешности и несостоятельности.
«Не будешь учиться, станешь дворником». «Будешь есть много сладкого заболеешь» и тд.
Нет, не про это состояние уязвимости и безвыходности. Где мы маленькие и ничего с этим поделать не можем. А другие Взрослые, всемогущие. И мы им верим, доверяем, следуем, стараемся сделать правильно.
Из этой точки света белого не видно. И даже думать в сторону изменений не хочется. Любое решение натыкается на сопротивление. И даже не решать переживаться мучительно.
А про тот вопрос из взрослой части, которая готова встретиться с реальностью и увидеть риски и последствия принятых и не принятых решений.
Из той части, которая имеет разный опыт.Когда вы были успешны, у вас получалось. И когда случались неудачи и вы ошибались. Когда вы были полны сил и когда не было ресурса, и вы все равно опирались на себя. На реальные знания и представления о себе.На то, что вы можете и умеете. Что является вашими возможностями и ограничениями. А не на то, что о вас думали или думают другие. И вы берёте это за эталон.
Вот из этой точки спросите себя: а что потом?
Что потом, если я сейчас брошу то, что начал (-а)? Каким (-ой) я буду? Что будет вокруг меня?
Буду ли я соглашаться на то, что имею или буду продолжать действовать?