Рассмотрим на примере : приходит клиент и жалуется, что постоянно терпит плохое отношение к себе на работе, в семье.
И не может обидчиков послать куда подальше.
Те проблема с выражением злости и отставании своих границ.
Что должен сделать психолог, чтобы клиент смог выразить ему свою злость?
Какой психолог НЕ сможет ПОМОЧЬ клиенту в выражении злости?
1. Который сам боится чужой агрессии.
Например, взяд ли вам сможет помочь психолог, который в детстве перенёс насилие и НЕ проработал эту травму.
Тогда он осознанно или сам того не понимая сделает всё возможное, чтобы ваша злость не поднималась.
Сможет ли он помочь в других темах, не связанных с подавлением и выражением злости?
Вполне.
А если же он перенес насилие и " проработал эту травму " и вы также пережили насилие?
Это будет просто ИДЕАЛЬНЫЙ вариант.
Почему? Потому что перед вами живой пример, как другой человек справился именно с ВАШЕЙ ПРОБЛЕМОЙ.
Он ТОЧНО знает как это было больно и невыносимо. Ему не надо долго объяснять про свои чувства и ужас, он вас ПОНИМАЕТ без слов.
И он ТОЧНО знает, что с этим МОЖНО СПРАВИТЬСЯ.
Поэтому при выборе психолога ориентируетесь не только на его образование, знания и умения, но и наличие личной психотерапии и тех тем, в которых он СИЛЕН.
Например,кто-то сам бывший алкоголик и 10 лет с помощью различных программ и психотерапии справился с этой болезнью.
Как думаете кто его клиенты,кому он в первую очередь сможет помочь?
Да,конечно, людям, которые также хотят справиться с какой-либо своей зависимостью: игры в казино, алкоголь, наркотики.
И кстати этот психолог будет гораздо эффективнее с этими людьми, чем я, которая НЕ СПРАВЛЯЛАСЬ с зависимостью тк её просто НЕ БЫЛО.
И пусть я и этот психолог будем с одинаковой квалификацией: я смогу помочь лучше в одних вопросах, он в других.
Поэтому при выборе специалиста, кроме формальных критериев: образование, опыт, навыки есть ещё и человеческие.
Что-то вроде " Он справился и я тоже так хочу!"
Приведу ещё один пример. Недавно мама глядя на фото, которые отбирала для инстраграмма сказала " Мне кажется это фото НЕ для психолога "
Имея ввиду, что фото слишком открытые. Типа демонстрация экспертности это психолог с книжкой в руках, а не на пляже.
Так вот представьте себе девушку у которой имеются проблемы в отношениях и в частности она стесняется себя в сексуальном плане, чувствует себя зажатой.
Как думаете какой психолог будет для неё ИДЕЛЬНЫЙ?
Женщина лет 50, которая на фото сидит в строгом костюме в своём кабинете или девушка в раскрепощенном фото?
Думаю ответ очевиден. Нам могут помочь те, кто точно знает на собственном опыте, что ВЫХОД ЕСТЬ.
Автор: Бухвал Ирина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru