Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Токсичный человек

Токсичный человек — тот, кто привносит в чужую жизнь негативные эмоции, занижает самооценку собеседника, заставляет стыдиться. Он избегает ответственности, перекладывает вину, сплетничает, язвит, высмеивает. Токсичность в той или иной степени свойственна каждому: например, если был тяжёлый день, то, конечно, хочется высказаться. Но для токсичного человека такое поведение будет регулярным. Токсичного человека можно определить по следующим признакам:
— Солжёт в лицо без угрызений совести. Может намеренно умолчать о важных моментах, если ему так удобнее.
— Сплетничает, разжигает драму, критикует, унижает, выдумывает истории и приукрашивает факты, чтобы завоевать расположение коллектива.
— Может поменять свою личность и ценности в зависимости от того, что нравится окружению: например, в один день скажет, что не любит сладкое, а в следующий будет уплетать торт и конфеты.
— Не извиняется, не признаёт себя неправыми, даже если очевидно, что спор проигран. Всегда найдёт способ оправдать свои

Токсичный человек — тот, кто привносит в чужую жизнь негативные эмоции, занижает самооценку собеседника, заставляет стыдиться. Он избегает ответственности, перекладывает вину, сплетничает, язвит, высмеивает. Токсичность в той или иной степени свойственна каждому: например, если был тяжёлый день, то, конечно, хочется высказаться. Но для токсичного человека такое поведение будет регулярным.

Токсичного человека можно определить по следующим признакам:
— Солжёт в лицо без угрызений совести. Может намеренно умолчать о важных моментах, если ему так удобнее.
— Сплетничает, разжигает драму, критикует, унижает, выдумывает истории и приукрашивает факты, чтобы завоевать расположение коллектива.
— Может поменять свою личность и ценности в зависимости от того, что нравится окружению: например, в один день скажет, что не любит сладкое, а в следующий будет уплетать торт и конфеты.
— Не извиняется, не признаёт себя неправыми, даже если очевидно, что спор проигран. Всегда найдёт способ оправдать свои действия.
— Перекладывает ответственность. У токсичного человека виноват кто угодно, кроме него.
— Нарушает личные границы собеседника, не уважает его время. Заявляется в гости без приглашения, берёт вещи без спроса, давит при попытках собеседника уйти от разговора.
— Всё воспринимает негативно и навязывает это негативное видение окружающим, постоянно жалуется даже по мелочам.
— Манипулирует, берёт на слабо, давит на жалость, чтобы добиться нужного ему результата.

При столкновении с токсичным человеком избегайте споров с ним, сохраняйте спокойствие, будьте уверены в себе.

Во время злости теряется способность здраво рассуждать, усиливаются стресс и негатив. Лучше переведите разговор в другое русло, а если не получается, то уйдите. Не отвечайте зеркально и не опускайтесь до уровня токсичного человека. Будьте уверены в себе, умейте говорить «нет» и не поддавайтесь на манипуляции.

Нормируйте общение с такими людьми. Общайтесь с ними только если вам интересно.

По возможности дистанцируйтесь от токсичного человека.

Получить консультацию можно, записавшись по номеру телефона 903 373 36 00 (Whats App )

Автор: Свищёва Татьяна Викторовна
Психолог, Семейный психолог Гипнолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru