У вас тоже бывает порой ощущение что кто-то пытается манипулировать вашим сознанием?
Мы можем столкнуться с этим явлением в личных отношениях, в школе, в рабочем коллективе, рекламных стратегиях компаний и не только.
Тему опоры на собственное мнение и зависимости от мнения окружающих и явление индоктринации я начинала и более ранних публикациях:
Индоктринация или кто контролирует наше сознание.
https://www.b17.ru/blog/indoctrination/
Какая польза от индоктринации?
https://www.b17.ru/article/kakaya_polza_ot_indoktrinacii/
Также есть аудио,помогающее заметить признаки психологического насилия.
https://www.b17.ru/media/81455/#c
Очень четко критерии "промывания мозгов" описал Роберт Лифтон, который изучал это явление в конце пятидисятых в США на примере вернувшихся военнопленных.
Он определил много важнейших критериев психологического давления, которые могут в итоге приводить к потере собственных взглядов и идентичности и сменой убеждений.
Методы, если рассмотреть их с психологической точки зрения очень логичны по своей стратегии и четко опираются на наше стремление быть одобренными группой людей в которой мы находимся.
Если вам интересны эти критерии, то можете прослушать аудио, ссылку на которое я привожу выше.
На консультациях нередко вижу схожие признаки, когда мы анализируем, что мешает человеку чувствовать себя гармонично в своей жизни.
Одна из частых находок в ходе психотерапии, это то, что Лифтон определил как "навязывание чувство вины". Случаи, когда клиенты рассказывают о том, как близкие или значимые для него люди пытались внушить то, что он "недостаточно постарался", "мог бы на самом деле поступить лучше", " должен бы догадаться сам" и множество иных манипулятивных воздействий.
Конечно, я не говорю о том, что близкие хотели навредить человеку. Но мы усваиваем эти деструктивные послания и в последующей жизни нередко идем с ними как с аксиомами, не доверяя себе.
Именно понимать
"кто я и какие взгляды мне действительно близки, как на них опираться"
мы часто учимся на консультациях.
Примеры Лифтона хороши для осознания, что вами манипулируют, а это уже первых шаг в свободе!
Если же преодоление манипуляций, навык опоры на собственное мнение вам дается нелегко, - приходите на консультацию!
Интересно как бывает, словно мысль, написанная даже еще не опубликованная, витает уже в воздухе...Пока статья была еще в черновике, провела консультацию с молодым человеком и речь, в том числе, шла про разрешение себе быть таким как есть и внутренний запрет не соответствовать ожиданиям значимых в жизни людей.
В процессе психотерапии будем учиться вместе.
В разных направлениях психологии существует множество методов, которые могут помогать в достижении этой цели!
Психолог, психотерапевт, Светлана Коротина,
Моб. тел.: +7(916)16-55-604 (WhatsApp)
связь лучше в сообщениях, не всегда могу ответить на звонок.
Автор: Коротина Светлана Юрьевна
Врач-психотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru