Исследователи из государственного университета Наварры выяснили, что несладкий кофе может помочь сбросить лишний вес.
Онколог Бернацкий отговорил россиян от употребления растворимого кофе
Этот напиток оказывает положительное влияние на метаболизм и стимулирует симпатическую нервную систему, что способствует потере веса.
В исследовании приняли участие около 155 тысяч любителей кофе, которые заполнили анкеты, предоставив информацию о своих пищевых привычках, весе и состоянии здоровья.
По результатам исследования, которое продолжалось четыре года, было обнаружено, что испытуемые, которые ежедневно употребляли чашку несладкого кофе без молока, сумели сбросить в среднем 0,12 кг веса за указанный период.
Вероятно, такой результат объясняется способностью кофе ускорять метаболизм и увеличивать количество сожженных калорий.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что обоняние изменяет восприятие цвета глазами.