Профессиональные лифтинг процедуры доступны далеко не каждой женщине, но что в таком случае делать тем, кто тоже хочет, чтобы кожа была красивой и подтянутой?
- Маски из семян льна доступны любому человеку, потому что ингредиенты стоят недорого и есть в каждом магазине или аптеке.
- При этом по эффективности такие маски ничем не хуже, чем брендовые уходовые средства, а в сочетании с массажем можно получить wow-эффект.
Полезные свойства льна
Помимо того, что маска из льна подтягивает кожу, она имеет и другие полезные свойства. Например:
- Снимает воспаление. Это происходит за счет фолиевой кислоты, которая обладает противовоспалительным эффектом, а также за счет холина, который успокаивает раздраженную кожу.
- Уменьшает видимость пигментных пятен и высветляет кожу благодаря витамину К1.
- Содержащийся в льне тиамин (В1 водорастворимый) способствует омоложению кожи.
- Альфа-линоливая кислота уменьшает негативное воздействие ультрафиолета и увлажняет.
Ингредиенты:
- Кипяток (1 стакан)
- Семена льна (2-3 ст.л)
- Пищевая соль (1-2 ч.л). Очень важно, чтобы это была обычная пищевая соль (не йодированная и не морская)
Приготовление маски
- Семена льна залейте кипятком, а затем добавьте соль и размешайте до полного её растворения.
- Дайте остыть при комнатной температуре, а потом еще 8-10 часов настаивайте в холодильнике.
- Когда это время пройдет, процедите настой так, чтобы в воде осталось как можно больше слизи.
- Разлейте жидкость по формочкам и положите в морозилку для застывания.
Применение
Важно: обязательно сделайте предварительный тест на аллергическую реакцию на небольшом участке кожи. И не делайте маску, если у вас есть непереносимость компонентов.
- Готовым льдом аккуратно массируйте лицо, не забудьте про шею и зону декольте. Избегайте участка вокруг глаз, так как кожа там тонкая.
- Оставьте маску на 10-20 минут до высыхания, а затем смойте водой и нанесите увлажняющий крем.
Делайте маски по возможности каждые 1-3 дня, весь курс состоит из 15 процедур. Вам может показаться, что маска слишком простая, но в этом и есть ее прелесть: минимум затрат, максимум пользы.
Ни для кого не секрет, что больше всего на наше внутреннее и внешнее здоровье влияет психоэмоциональное состояние. Когда вокруг одни проблемы, вызывающие нервозность и стресс, говорить о красоте не приходится.
Чтобы помочь своему организму, очень желательно добавить в свой рацион продукты или добавки, содержащие магнезиум и витамин В6.
Именно эти элементы отвечают за работу мозга, памяти и действуют как антистресс и антидепрессант, помогая справиться с бессонницей и депрессией. Особенно актуально для женщин.
Наши отечественные производители давно разработали специальные комплексы мультивитаминов, они доступны каждому и стоят как 1 коробка конфет, только ценности и пользы в них гораздо больше. Посмотреть состав, отзывы и цены можно на Wildberries или OZON.