Я - Татьяна, пенсионерка, в 72 года начала борьбу с лишним весом. В конце февраля 2023 г мой вес был 82 кг. Я похудела на 17 кг за 6,5 месяцев. Сейчас мой вес 65,2 кг - избыточная масса тела. Цель - 55 кг - нормальный вес.
- Тарелочки сегодня
Меню 06.10.23 | 221-й день моего похудения на диетическом питании и дефиците калорий
6 октября 20236 окт 2023
5
~1 мин
