Да, раньше не было таких технологий, как сейчас. Поэтому вопрос о том, куда именно приходить на терапию - в Zoom или кабинет психолога - просто не стоял. Но все меняется. А ковид окончательно перевернул наши взгляды на дистанционное взаимодействие.
Хотя все еще остаются те, кто уверяет, что онлайн-консультации - это "не то". Я соглашусь. Это "не то", потому что мы не видим друг друга полностью (обычно только по пояс), мы не чувствуем запах друг друга, мы не можем прикасаться друг к другу (что для телесной терапии бывает необходимо). Но, к счастью, в остальном онлайн-работа протекает как и при личной встрече. Я рядом. Я слушаю. Я даю поддержку.
При этом дистанционный формат несет неоспоримые плюсы:
✅ Например, можно найти специалиста, даже если вы живете в маленьком населенном пункте, где сложно получить психологическую помощь. Или страшно, что все соседи будут об этом знать.
✅ Можно продолжать терапию, даже если вы переехали в другой город или страну. И при этом не менять своего терапевта, с которым уже выстроились отношения.
✅ Можно прийти на встречу, даже если нет возможности выйти из дома. Это важно для молодых мамочек, кому не с кем оставить ребенка и для некоторых беременных. А еще для тех, кто пережил тяжелую операцию или потерю, и находится в медицинском учреждении. Созвониться с психологом можно прямо из палаты.
Из приятных мелочей:
⭐ Экономия времени и денег на проезд
⭐ Работа в безопасной и привычной для вас обстановке
⭐ До консультации всего пара кликов (это меньше действий, а значит проще решиться)
Чтобы понять, подходит ли вам такой формат, нужно попробовать. Это эффективнее, чем 1000 раз об этом прочитать.
Головина Нина: https://ninagolovina.ru/start