Ох, сколько эта установка разрушила жизней, довела людей до невроза и депрессий…..
Давайте для начала разберемся откуда берется та самая категоричность в убеждениях.
Безопасность
Когда человек придерживается одной позиции и никакой другой, или видит ситуацию, людей и мир так, а никак иначе, это создает иллюзию безопасности, контроля. «Все так, я говорю и считаю, значит все ок». То есть, это попытка создать свой безопасный мир и любое вторжение в него воспринимается как опасность.
Безопасность эго
Исходит из другой установки: «я не могу быть не правым, это слишком сильно бьет по моему эго». Так бывает у тех людей, которые сильно восприимчивы к чужой критике. А их неправота или ошибки воспринимается на свой счет. Вот человек с пеной у рта и доказывает свою позицию.
Что объединяет эти две небезопасности? Конечно же страх. Человек, придерживающийся категоричных суждений боится, он защищает свою личность и свой внутренний мир.
Чем вредит категоричность суждений?
В целом, если вы категоричны в каком-то взгляде, конкретных ситуациях и людях, но ваша категоричность совершенно не касается вас самого, то скорее вы причините вред окружающим, а не себе. Вы будете есть их мозг ложечкой, пока они не согласятся с вами, а если и тогда не согласятся, оборвете контакт, найдете своих сторонников и будете продолжать есть, но уже вдали от потерпевшего.
Ничего в этом удивительного нет, так поступает множество людей. Люди с общими интересами и мнениями дружат против тех, кто с ними не согласен. Невроз от этого может и вовсе не возникнуть.
Другое дело, когда вы подверженны мнению окружающих, или ваша позиция вредит личным отношениям. «Он должен делать так, а не иначе, если он сделал так, то это значит точно….». Вы можете обижаться, чувствовать себя внутри крайне непонятым, отвергнутым, от того очень одиноким. И вот в этом случае невроз уже очень реален.
Еще хуже обстоят дела, когда ваша категоричность касается вас самих: «Я не должна делать так-то, я должен быть таким-то и никак по-другому». Вы сажаете себя в очень узкую клетку с минимальным пространством для маневра. Ведь туда пойдешь, будешь не таким, сюда пойдешь, снова будешь не таким. Правильные действия только в пространстве клетки.
Надо сказать, что категоричными без последствий могут быть только нарциссы, истерики или психопаты. Для людей с невротической организацией личности, категоричность в большем проценте случаев будет доставлять дискомфорт.
Чем грозит категоричность?
Понятно, что неврозом точно. Ведь вам все время приходится бороться или обороняться, то с собой, то с миром, то с людьми. Также за последствие можно назвать чувство одиночества, непринятия и не понимания людьми, самого себя, самогобление, самокопание, проблемы с коммуникацией, с построением дружеских, деловых и любовных связей, низкая самооценка, комплексы, завышенные требования к себе, много обиды на себя или на других. И это только малая часть. Категоричность по истине становится ядом. Принимая ее внутрь, вы намеренно отделяете себя от людей и мира. Это крайне печально.
Мир, в свою очередь, крайне подвижный, нестабильный, неправильный, разный и категоричные суждения совершенно не вписываются в его суть. На ваши планы всегда что-то влияет, на людей действует множество факторов, на многие вещи мы вообще не знаем правильно ответа и часто смотрим на мир через свою призму.
Где золотая середина?
Теряя и отказываясь от всех своих убеждений, вы теряете личность и опору, а придерживаясь категоричности, вы теряете контакт с этим миром и изолируете себя. Здесь сново помогает принятие, будьте собой, думайте так, как вы считаете нужным, но всегда помните о том, что мир и люди не обязаны быть таким же. Они другие, но не значит, что хуже. Вы другой и это тоже неплохо. Это нормально. Именно из-за этой разности мы так интересны. Берегите это в себе, но и цените различия других.
Всем добра!
Записаться на консультацию можно через вотсап: +79214472201
Буду также рада вашим комментам! 🌞