Психология жертвы начинается с того, что человек не берет на себя ответственность за свою жизнь.
Например, когда человек, от которого вы ожидаете любви, не любит вас, вы объявляете себя несчастным, вложив в свое сознание мысль о том, что вы несчастливы и отвергнуты.
Иными словами, ответственность за собственную жизнь и спокойствие плавно перекладывается на чужие плечи.
Любая зависимость начинается одинаково.
Сядьте и напишите список своих болезней, неудач, разочарований и людей, которых вы считаете ответственными за их возникновение, кого вы считаете ответственными в том, что ваша жизнь пошла под откос.
Так вот вы находитесь на вершине другого списка. Это список жертв.
Вас не любят, не ценят, лишают, обходят и не выбирают.
И вы никогда не доверяли себе, не выбирали себя, потому что ожидали чего-то от других: любви, заботы, подтверждения своей ценности, поддержки, ощущения значимости и т.д.
К сожалению, именно поэтому жертвы не могут построить психологически здоровые отношения ни на каком уровне. Здоровье притягивает здоровье. Несчастья - другие несчастья. Смысл поняли, думаю.
Вот почему так много говорится и пишется об осознанности и эмоциональной зрелости. Никто не сделает это за вас. Быть жертвой - значит быть гонимым всеми ветрами и идти по ведомому пути пешки.
Быть собой - значит сделать другой выбор.