- Ну подскажи, какую брошку мне выбрать? Тебе какая нравится? - приставала я к мужу на выставке керамических изделий Ceramania.
- Вам, женщинам, выбор давать нельзя, мозг ломается.
Вы прочитали диалог о таком интересном феномене как «паралич принятия решений».
Что же это за «зверь» такой? Паралич принятия решений.
Болезнь современности, пусть и не смертельная, но очень неприятная. Состояние, при котором вы не можете сделать выбор. Парализует ваши действия и не даёт двигаться вперёд. Приводит к пассивности и усталости.
Паралич может длиться днями. Неделями. Годами… Вы откладываете принятие решения. Корите себя за это. Но ничего не делаете, чтобы избавиться.
Как вылечить паралич и зажить счастливо?
- Ограничьте время на принятие решения. Если вы будете понимать, что времени осталось очень мало, то решение примите гораздо быстрее.
- Разрешите себе ошибаться. Ошибки случаются только там, где человек что-то делает. В следующий раз у вас уже будет опыт!
- Сократите количество вариантов. Чем больше вариантов, тем сложнее выбор.
Вариантов должно быть не больше 3. Так вам определиться будет гораздо проще.
- Примите бесповоротное решение. Например, сразу после сделанного выбора, скажите себе фразу: «Выбор сделан, выбора больше нет», либо «Выбор обжалованию не подлежит»или любую другую. И живите дальше!
Хорошим подспорьем вам станут 3 вопроса, они облегчат процесс выбора:
- Насколько важно это решение?
- Повлияет ли это на меня через год?
- Что самое худшее может случиться?
Ответив вопросы, поймёте, что сегодняшний выбор не способен существенно изменить вашу жизнь. Поэтому, не будет иметь за собой фатальных последствий.
Скажите, вы страдаете параличом принятия решений?
Как лечите?
Делитесь в комментариях!