Найти тему
Жизнь без претензий

6 советов как питаться просто и экономно, при этом сохраняя здровье

Оглавление

Эта статья в продолжение статьи о том, на чем я экономлю. На самом деле ничего нет проще! Сейчас я расскажу, что я делаю, чтобы питаться полноценно и при этом не переплачивая за продукты. У вас всегда будут водится деньги и вы будете здоровее!

Все фото в этой статье сделаны автором канала. Статья не несёт никакой рекламной информации

Главное, чтобы человек сам захотел выполнять эти советы и тогда у вас будут и деньги и здоровье! Вот они:

1. Ходить в магазин со списком.

Этот совет главный при покупках. Обходите стороной то, что навредит вашему здоровью и, конечно, это сохранит ваши деньги. Лучше ходить в магазин со списком и гордо проходить мимо зазывающих красивых витрин с готовой едой и тому подобными завлекалками. Это относится и к тем, кто покупает по интернету. Мы и сами с усами, не безрукие, приготовить сможем и не хуже, правда ведь?!

2. Не ходить на голодный желудок.

Обязательно что-то перекусите перед посещением магазина, если вы голодны. Совет очень действенный! Проверено на себе, хотя у меня стальная воля)). Деньги будут целы и здоровье не пострадает точно!

3. Искать продукты со скидкой, а так же цельные, не фасованные и красиво уложенные.

Этот совет тоже не лишний. Продукты не обязательно покупать в индивидуальном пакете ( каши, крупы) или нарезанные на слайсы( сыр). Ищите дешевле, со скидкой. Чем уж эти пакеты отличаются - не знаю)). А цены - то, а цены - то как пляшут!

-2

Скидки, акции не обходим стороной. Этот факт не говорит о том, что товар несъедобный)). Конечно, предварительно внимательно изучив товар.

-3

4. Закупайте оптом.

Если есть возможность (финансовая) сделать запас, то при покупке оптом у вас сохранится намного больше денег, нежели при покупке одной штуки такого же товара. Главное, чтобы по срокам всё было нормально.

5. Покупайте сезонные продукты.

Они как правило в сезон более полезны и дешевле. Зимой можно приобрести замороженные ягоды вместо свежих, если нет своих заготовок. Они также питательны, но дешевле.

6. Готовьте самостоятельно дома.

И вот вы всё приобрели. Теперь вы можете насладиться приготовлением здоровой и полезной еды. В этом случае ещё и ваши деньги будут сэкономлены!

Спагетти с морепродуктами- вкусно и экономно!

-4

Я уже привыкла это делать давно и всё происходит само собой. С тех пор как я стала жить самостоятельной жизнью, при любой покупке, будь то продукты или промтовары, я всегда включаю голову. Не скажу, что я на этой экономии сильно разбогатела, но то, что я никогда не брала кредиты, не лезла в долги это факт! И при этом я не пью таблетки для поддержания здоровья. А это тоже очень большая экономия для семейного бюджета.

Я с вами поделилась самыми простыми советами, которыми я пользуюсь при покупках. Делитесь, как у вас получается сэкономить.

А что именно я закупаю и что готовлю, буду и дальше рассказывать в следующих публикациях.

Почитать ещё на эту тему:

Благодарю за лайки, комментарии и всех благ вам!