Что было в начале — яйцо или курица депрессия или кишечник?🤔
Уже давно говорят о роли микробиоты кишечника в патогенезе депрессии.
Но вот что первично, а что вторично — кишечник или депрессия — до конца неизвестно.
Однозначно одно — между системой пищеварения и центральной нервной системой есть двусторонняя прочная связь🪢
То есть эмоциональные и когнитивные центры мозга влияют на периферические функции кишечника. И наоборот.
Ученые детально изучали эту перекрестную связь и пришли к выводу, что она
1) обеспечивает правильное поддержание желудочно-кишечного гомеостаза,
2) влияет на аффект, мотивацию и высшие когнитивные функции.
Роль оси “кишечник-мозг” — это
▪️мониторинг и интеграция функций кишечника,
▪️связь эмоциональных и когнитивных центров мозга с периферическими функциями и механизмами кишечника: иммунная активация, кишечная проницаемость, кишечный рефлекс и энтероэндокринная передача сигналов.
И хотя профиль микробиоты у каждого человека свой, относительная численность и распределение бактерий в кишечнике у здоровых людей схожи.
Новые данные подтверждают влияние микробиоты на тревогу, депрессивно-подобное поведение и дисбактериоз при аутизме. У пациентов с аутизмом наблюдаются специфические изменения микробиоты в зависимости от тяжести заболевания.
На что функционально влияет микробиота?
▪️возбудимость чувствительных нервов,
▪️перистальтику кишечника,
▪️восприятие боли,
▪️активность кишечной нервной системы.
Одними из основных продуктов бактериального метаболизма являются короткоцепочечные жирные кислоты — масляная, пропионовая и уксусная кислоты. А они стимулируют симпатическую нервную систему, влияют на высвобождение серотонина слизистой оболочки кишки. А это в свою очередь сказывается на функциях памяти и процессе обучения.
Интересно, что диетические манипуляции с микробиотой могут отражаться на поведении☝🏽
Проверено на грызунах.
У мышей, получавших диету, содержащую 50% нежирного говяжьего фарша, кишечные бактерии были разнообразнее, чем у тех, которые получали стандартный корм для грызунов. Первые демонстрировали повышенную физическую активность, контрольную память и менее тревожное поведение.
Не переключайтесь — продолжим следует.
Открытые бесплатные вебинары каждую неделю в нашем сообществе Телеграм
Наш Сайт
https://manp.academy/