Все мы знаем, что такое расхламление жилища: выбросить ненужные вещи или старую одежду, обувь или кухонные принадлежности, кучу подарочных кружек из детства, связанные свитера из шерсти от близкой родственницы, короче, всё то, что уже с самого начала существования заведомо не принесет пользы в этой жизни.
У меня уже были попытки расхламлять разные части квартиры и довольна удачно, однако, я не завершила эту миссию до конца. Об этом есть моя подборка статей под названием Про расхламление, можете ознакомиться для собственной мотивации.
А что до расхламление собственной жизни, то люди часто забывают, что нужно переодически очищать своё существование от лишнего внешнего мусора, такого как:
1) люди, с которыми вы не сошлись характерами, не держитесь за них, даже если они очень сильно прилепились на негативной почве. А как мы догадываемся, негативная почва самая сильная, потому что мы любим жаловаться, вот она такая неприятная и пошло поехало, сплетни жалобы на этого человека это 70% разговора, быть может это даже причина встречи, но так не должно быть. Любая негативная мысль о ком-либо человеке - это подарок ему вашей драгоценной энергии. А то, что высасывает энергию не должно быть в вашей жизни.
2) Бесконечные подработки и выходы на работу за напарницу, в выходной, если вам это не нравится, поверьте нужно с этим закончить. Люди должны брать за себя ответственность и работать, стараться не просить больничные как только один раз чихнут.
3) Встреча с родственниками, которые вам далеки и не интересны, или ещё хуже - неприятны. Пусть они идут лесом, даже если они ваши родственники, они не ваши люди, и вы не обязаны тратить ваши последние нервные клетки и, скажу вам правду, не обязательно поздравлять с праздниками того, кого вам не хочется поздравлять. Это проще, чем кажется, не важно какого возраста, да вы можете видеться на общих встречах, где они не будут отдельно с вами общаться, но это всё, что вы можете дать им, просто видеть вас. Отпустите все обиды и раздражения, и просто забудьте.
4) Кредиты один из способов пощекотать себе нервы, думаю много, кто имеет их. Вот если у вас привычка постоянно покупать на деньги банка, а не на свои лучше от этой привычки избавиться. Возможно, вы скажете, что не испытываете стресса от этого, но это не так. Много стресса в нашей жизни есть, который мы можем не замечать, но он есть. Он как не закрытая программа в телефоне, которая жрет память и интернетный трафик даже в спящем режиме.
5) Сейчас очень популярны подписки на различные сервисы, вот их может быть настолько много, что они забирают не только ваши деньги, но и нервы, вы постоянно думаете какую завтра подписку мне нужно будет оплатить. За всем этим нужно следить, а ещё хорошо бы следить за списаниям со своих карт, а то существуют такие сервисы, на которые ты один раз зашёл, а у тебя к аккаунту, например, привязана карта или счёт и автоматически подписался на этот сайт, закрыл, забыл, а вот они после бесплатного периода начнут списывать с вас денежные средства. А такие дырки в бюджете очень тяжело после закрыть, доходит все до того, что приходится закрывать свою карту и уходить от банка.
Совсем недавно я с таким столкнулась, зашла на сайт вроде как даже сама купила себе какой-то курс дешёвый за 27 рублей, автоматически сохранились данные карты, я уже через пару дней, конечно, забыла про этот сайт и после обнаружила, что у меня с какой- то периодичностью стали списывать деньги. Я попыталась отключить это и в итоге опять списали, я так злилась от безысходности того, что не могу это остановить. В итоге я закрыла оплату в интернете и пока не знаю какой исход события будет, я несколько раз отписывалась и толка от этого не было, просто менялась сумма, сначала списывали 299, а потом по 99р. Короче, я пока не знаю как это остановить и мне грустно.
Послушайте совет, следите за своими подписками и отключайте те, которыми вы не пользуетесь, а чтобы не париться об их оплате, просто внесите их в приложение напоминание или календарь, чтобы вам присылали оповещение раз в неделю или раз в месяц. А если вы решили воспользоваться подпиской бесплатно на один месяц, то не забудьте внести в календарь дату, когда от неё нужно будет отписаться, желательно на пару дней раньше.
6) Похудение это тоже один из способов расхламить свою жизнь, только начинать нужно не с тела, а с головы. Последнее время я часто стала есть всякие снеки, запивая газировкой и это не какое-то желание перекусить, а просто желание жевать, что-то соленое и хрустящее. Но прежде чем от этого избавиться, нужно понять, что я заедаю. Разобраться в своей жизни, какой стресс я сейчас переживаю, что мне хочется включить сериал и есть всякие вредные штуки.
После разбора полетов можно уже принять для себя, что еда это способ восполнить энергию для жизни, это не способ скрасить просмотр сериала или не повод для встречи с подругой. Пусть это будет небольшой частью вашей жизни.
Пусть прием пищи будет обязательным действием как сон, а не способом скоротать время или заесть какие-то проблемы, проблемы нужно убирать физическим трудом, например, вскопать пол сада, сходить в спортивный зал или на дискотеку все проблемы оттанцевать.
Убирая ненужное, мы не беднеем, а приобретаем: свободное время, добрые отношения, увлекательные хобби и много пространства для творчества.
Всё это лишь небольшая часть того, что может быть вашим внешним мусором, от которого нужно избавиться, для себя вы можете сами подумать и выбрать от чего вам стоит отказаться, это могут быть вредные привычки, обязательные встречи-гулянки, возможно, люди, которые часто вымогают у вас деньги или берут в долг.
Да что я вам рассказываю, вы и так все уже поняли. Избавиться от тех «вещей», которые высасываю вашу энергию, деньги и тратят ваше время. Оно вам не нужно, пора перестать думать о них и просто отказаться, закрыть дверь и забыть. Оставить только то, что важно, что приносит положительные эмоции, деньги или энергию. Фокусируйтесь только на том, что важно для вас. Потому что вы не павербанк для людей, не банкомат и не служба спасения, вы такой же человек, которому требуется поддержка и забота. Удачи! Цените себя!
