В своей практике кризисного психолога я часто встречаюсь с людьми, так или иначе подводящими итоги своей жизни. Молодые люди, выходящие из "комсомольского" возраста, пожалуй, впервые, по-настоящему начинают оглядываться назад и оценивать прожитые годы.
В этой статье я покажу пример молодой женщины, которая не смогла определиться с направлением жизни, обзавестись семьей, детьми и получить первые достижения в карьере к началу кризиса стабилизации жизненных структур и ценностных установок: "Мне уже скоро 30 - я никто!"
История потерянной Надежды
Ко мне обратилась девушка Надя, 28 лет. «Мне уже скоро 30, а я никто! И я не знаю, чего хочу и что мне делать.»
В разговоре выяснилось, что Надя училась в школе хорошо и с удовольствием посещала ИЗО-студию. Но после окончания школы родители сказали Наде, что рисование – это просто для общего развития, для работы несерьезно. Теперь она должна получить нормальное образование, «для мозгов», техническое.
Надя послушно поступила и окончила политехнический ВУЗ. Пока Надя училась, ей откровенно не нравились ни ВУЗ, ни профессия, ни однокурсники. Но она была очень хорошей правильной девочкой и терпела ненавистную учебу до конца. Правда, работу все никак не могла найти, перебивалась временными заработками. Потом родители пристроили Надю на работу помощником бухгалтера в небольшой конторе.
Надя живет с родителями. Личная жизнь у нее не складывается. Бухгалтерию терпеть не может. Глубоких интересов нет: «ничего не цепляет, не трогает». Она чувствует себя подавленной, общение с людьми ее напрягает. Когда она видит знакомых, прячется или быстро переходит на другую сторону улицы, чтобы «не оправдываться, почему я до сих пор не замужем, без детей; почему не делаю карьеру.»
Надя не видит перспективы своей жизни и уже почти потеряла надежду, что что-то в ее жизни может измениться. Она чувствует себя совершенно беспомощной.
Почему так?
- Да ладно! Разве может такое быть, чтобы из-за не того ВУЗа у девчонки жизнь сломалась?! Она что, не могла бросить и в другой поступить?! Что ли потом не могла другую профессию, которая нравится, выбрать и пойти учиться? Она что, не могла из дома сбежать? У подруги жить?
Не могла. Потому что проблема не «не в том ВУЗе». Надежда выросла в постоянно травмирующей среде контроля, давления и гиперопеки. Нормальный человек способен гибко реагировать на стрессовую ситуацию всеми тремя типами реакции: бей, беги, замри. Травмированный человек теряет эту гибкость, его «арсенал» сводится к какому-то одному типу реагирования. Надежда в силу своей природы с раннего детства приспособилась внешне уступать родительскому авторитету и внутренне замирать.
У Надежды в детстве и подростковом возрасте не было выбора и возможности принимать решения. Строгие родители относились к дочке, как к своему Творению. Они, возможно, неосознанно, игнорировали желания девочки, исходя из своих разумных установок. Даже в ИЗО-студию Надя ходила не потому, что ей хотелось и у нее были способности, а потому что родители решили, что это полезно для общего развития их ребенка. Хорошистка не доставляла проблем ни дома, ни в школе. Занятия рисованием были отдушиной в серой рутине выполнения своих обязанностей… А потом эти единственно светлые, радостные занятия и полученные навыки были обесценены.
Внутреннее замирание, как единственный способ защиты, привел к одиночеству. У Надежды не было близких друзей. Реакции «бей» и «беги» были заблокированы, поэтому Надежда не восставала против родителей и не бежала из дома.
Наступающий кризис 30-ти лет – проверка созданной молодым человеком своей жизненной структуры и ее жизнеспособности. В результате прохождения этого кризиса молодой человек прочно закрепляется в социуме. Эпоха Молодости проходит и наступает пора Зрелости. Надежда не смогла вступить в этот кризис естественным, не травматичным образом. Она почувствовала всем своим существом, что больше так жить не может.
Новая Надежда
В таком состоянии Надежда обратилась ко мне и мы вместе начали трудную работу возвращения Нади самой себе.
Поскольку у Надежды было тонкое образное восприятие и хорошие навыки рисования, я убедила ее снова заниматься изобразительным искусством. Разрешить себе быть, выражать себя в рисунках, поисследовать свои чувства в них и чувства по отношению к ним.
С помощью МАК-техник я помогла Надежде определиться в ее желаниях, ценностях и жизненных целях.
С моей помощью Надежда отгоревала свою «непрожитую» Юность. Да-да! Это было самое настоящее отложенное горе.
Ей еще предстоит научиться выставлять свои границы, определять и отстаивать свои права и потребности в отношениях.
Молодая женщина Надежда пока в начале своего долгого пути к своему Я. Главное, что она уже на этом пути. Маленькие изменения ведут к большим переменам.
/*Согласие на публикацию от клиентки получено. Любые найденные читателем совпадения с его личной историей являются случайными.
Вывод: Чувствуете, что больше не можете жить как прежде, а по новому не знаете как? Самостоятельно разрешить этот внутренний конфликт не удастся, потому что человек пристрастен сам к себе и многие вещи остаются скрытыми для него. Если не обращаться к специалисту, можно потерять годы своей драгоценной жизни. Я бережно помогу прожить сложный период и пережить тяжелые моменты.
Вас ломали любящие родители своими благими намерениями? Как вы реагировали? Знаете похожую историю?
Запись на консультацию
Написать в Telegram
Кризисный психолог Захарова Людмила Артюшевна
Вам понравилась моя статья? Буду рада вашим спасибо, комментариям и репосту. Подпишитесь на меня, чтобы читать мои новые публикации.
Автор: Захарова Людмила Артюшевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru