Все хорошее должно быть в меру. Если вы купаетесь дважды в день, только потому, что так положено, эта привычка может принести вам больше вреда, чем пользы.
В летнее время мы часто потеем, любые микроорганизмы начинают активнее размножаться, что приводит к неприятному запаху. Могут возникнуть заболевания вроде разноцветного лишая - он возникает из-за избыточного роста грибков, которые в норме живут на коже. Летом однозначно мыться нужно ежедневно, используя щадящие гели для душа — не цветные и не ароматизированные, которые не будут разрушать липидный барьер.
Необходимо ли мыться ежедневно зимой — вопрос спорный. У нас вода довольно жесткая, в домах жарко и сухо, на улице холодно и сухо — кожа и так подвергается агрессивному воздействию внешней среды. Кроме того, например, у детей с атопическим дерматитом кожа сухая, она плохо выполняет барьерную функцию. Если часто смывать с нее и без того тонкий липидный слой, который она производит, это может спровоцировать обострение болезни.
Следите за гигиеной тела, но не переусердствуйте. И не забывайте после водных процедур наносить питательный лосьон или увлажняющее молочко, чтобы сохранить необходимую влагу в коже.